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夏日让嗜骨一族啃上瘾的菜：椒麻鸭掌

7月30日 11:31 来源：腾讯大闽网
　　原料：鸭掌500克、花椒40粒、酱油50克、鸡汤50克、八角、桂皮、香叶、盐、葱、味精、麻油适量 　　做法: 　　1、将鸭掌洗净，放入葱、姜、料酒、八角、桂皮 [全文]

茶叶入汤更养生：清肝明目的茉莉枸杞绿茶汤

7月30日 11:27 来源：腾讯大闽网
　　枸杞茉莉花绿茶汤，是一道清甜可口的清肝明目润肺的夏季养生汤。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，枸杞甘补平和，质润多液，可益精补血明目，润肺止咳。枸� [全文]

火辣外表包裹一颗着柔软的心：滋味素酿红椒

7月30日 11:24 来源：腾讯大闽网
　　材料： 　　主料：红椒4个、豆腐干2块、鸡蛋1个 　　配料：小葱1截、淀粉1大勺 　　调料：孜然粉1茶匙、黑胡椒粉少许 　　做法： 　　1. 豆腐干切碎； � [全文]

一道让你"出轨"的菜：啤酒牛肉炖五香豆腐干

7月30日 11:18 来源：腾讯大闽网
　　原料：牛肉 五香豆腐干 　　调料：蛋清 生粉 酱油 啤酒 蒜蓉豆豉酱 生姜 青红椒 　　做法: 　　1.牛肉清洗干净。 　　2.把牛肉切成小方块。 　　3.加 [全文]

享受夏日早晨的阳光:爱心趣味营养早餐

7月30日 11:11 来源：腾讯大闽网
　　原料：土豆、鸡蛋、小香肠、迷迭香、葱、盐、黑胡椒粉、鸡精、面粉 　　做法： 　　1、土豆刨细丝。 　　2、鸡蛋打入碗内。 　　3、葱切细碎。 　　4 [全文]

最解馋秘制鸡肉吃法：黑椒芝士鸡肉棒

7月30日 11:03 来源：腾讯大闽网
　　一、材料 　　用到了：鸡胸肉、洋葱、生粉、面包糠、鸭蛋、蒜香粉、盐、黑胡椒、芝士片、欧芹（选用） 　　二、准备 　　1、 鸡胸肉切小丁入料理机里 [全文]

5分钟精心打造营养快手菜 芦笋炒豆皮

7月30日 10:55 来源：腾讯大闽网
　　材料：豆腐皮一张、芦笋200克、盐、生抽 　　做法： 　　1、豆皮切条 　　2、芦笋去老皮，切段 　　3、锅中倒油，将芦笋倒入锅中翻炒变软 　　4、加入豆 [全文]

米饭绝配：咖喱牛腩

7月27日 15:39 来源：美食天下
　　材料：牛腩300克、洋葱1/4个、马铃薯1个、胡萝卜半根、椰浆200毫升 　　调料：葱段少许、姜片3片、咖喱块2-3块、料酒少许、盐少许、香叶1小片 　　做法： [全文]

小圆子如何才能煮的Q弹？-桂花红枣小圆子

7月27日 15:33 来源：美食天下
　　小圆子如何才能煮的Q弹？ 　　1、必须热水下锅，不然小圆子会在水中散架的。 　　2、浮上水面后即可关火，小圆子浮上水面，表示已经全熟，多煮会糊散。 　� [全文]

送给夏天的一道清爽面食：南瓜面片汤

7月27日 15:28 来源：美食天下
　　原料：面粉、南瓜、盐、胡椒粉、小葱。 　　做法： 　　1、面粉加食盐和清水搅成雪花片状。 　　2、再和成稍软的面团。（和面宗旨：盆光，面光，手光） � [全文]

风行于天津街头的怀旧早点：不是菜的嘎巴菜

7月27日 15:23 来源：美食天下
　　原料：绿豆50克、小米50克（提前一晚将绿豆和小米泡发）、清水500克、水淀粉适量（淀粉+清水搅匀即可）。 　　香料：花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、姜� [全文]

自家做香脆可口又实惠的墨西哥玉米饼

7月27日 15:19 来源：美食天下
　　食材明细：玉米脆饼、猪肉末、生菜碎粒、胡萝卜粒、芝士粒、西红柿、辣椒粉、孜然粉、 生抽、白糖少许、生粉 　　做法： 　　1准备食材：生菜，胡萝卜，玉 [全文]

旺仔牛奶被曝喝出大头苍蝇（图）

7月27日 14:53 来源：中国网
　　浙江温州的消费者郑女士24日向中国网财经中心记者反映，其于7月初购买的旺仔牛奶中竟然喝出了一只大头苍蝇，“差点把黄胆水都吐出来了”。对此，旺仔牛奶的 [全文]

小炒杏鲍菇

7月26日 14:51 来源：美食天下
　　食材明细：杏鲍菇、味极鲜酱油、小葱、大蒜、白糖、精盐、黑胡椒粉、油 　　做法： 　　1杏鲍菇清洗干净后切成5公分长的细条。 　　2小葱切葱末、大蒜切 [全文]

一道肥而不腻的超级经典下饭菜:梅菜扣肉

7月26日 14:43 来源：美食天下
　　原料：方块五花肉、梅干菜 　　配料：八角、姜、蒜 　　调料：蚝油、生抽、老抽、鸡精、料酒、白糖（高汤、红腐乳） 　　* 梅干菜有咸梅菜和甜梅菜，我用 [全文]

夏季凉拌菜提神醒胃：芥末蒜薹拌鱿鱼

7月26日 12:14 来源：美食天下
　　原料：蒜薹200克、鱿鱼1条。 　　调料：盐、香油、料酒适量、味精、芥末油少许。 　　做法： 　　1、鱿鱼去掉内脏，撕去表皮一层膜，清洗干净。 　　2、切 [全文]

做一只好饺子需要三大标准：四季豆鲜肉煎饺

7月26日 12:09 来源：美食天下
　　原料：饺子皮50个、五花肉末250克、四季豆20根、鲜香菇3朵、胡萝卜1小根、葱几枝、鸡蛋1个。 　　做法： 　　1、将四季豆摘去两头，清洗干净，焯水至半熟 [全文]

适合炎热夏天喝的清凉靓汤:大骨冬瓜汤

7月26日 12:03 来源：美食天下
　　原料：猪腿骨、冬瓜、小葱、姜、盐、料酒。 　　做法： 　　1、腿骨让卖家给剁开，洗净控干，冬瓜去皮切块，小葱挽结，姜切片。 　　2、腿骨放入锅中大 [全文]

全家人都喜欢吃的入味菜：啤酒酱烧鸡

7月26日 11:59 来源：美食天下
　　原料：三黄鸡一只、青椒两个、红椒两个、洋葱1/2个、土豆一个、葱、姜、蒜片适量、八角两个、花椒若干粒、桂皮一块、豆瓣酱2汤匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、 [全文]

宝宝成长补钙是关键：自制坚果补钙粉

7月26日 11:53 来源：美食天下
　　原料：核桃、腰果、大杏仁、花生、白芝麻各适量。 　　做法： 　　1、各式坚果挑选好的，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。 　　2、拷至快干时 [全文]

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