开学季,军训开始,一些新生对厦门的气候不适应,常常水土不服,引起疾病。为此,174医院中医保健科主任李月特别提醒广大学子,军训期间应重点预防中暑、腹泻和感冒三种疾病。
首先,军训时,由于温度高,空气湿度大,体内余热难以散发,容易导致中暑,应及时补充水分,可以喝凉开水或含盐饮料,不要等到口渴之后才喝,并且应该少量多次。
其次,秋季是腹泻的高发季节,外地学生更容易水土不服,而军训期间体力消耗大,更容易导致感染性腹泻,如急性肠炎、细菌性痢疾等。因此,外出训练归来时要记得用肥皂洗手,不要用脏手挖鼻孔、抹脸和揉眼睛等。
再次,初秋时节,早晚温差大,有学生在军训时一味贪凉求爽,如坐在石板、水泥地面上,或在风口中久留,睡觉时对着电扇吹个不停,这些行为都容易在不知不觉中受凉,应尽量避免。同时,还应该注意保持寝室空气流通,保证充足的睡眠时间。
8月27日星期一
厦门大学附属厦门眼科中心
9岁女孩看别人都是平的
琦琦自幼双眼患有“共同性斜弱视”,右眼视力0.4,左眼视力0.3,眼睛无法立体成像,但因为家里太穷,她一直没有接受手术治疗。
今年,刚过完9岁生日的琦琦上医院复查,结果被医生告知,如果10岁前没有进行手术治疗,就要进行多次手术才有望治愈,而且效果也不好。她家所在的社区得知了琦琦的情况后,第一时间联系了眼科中心。该院非常重视,马上安排琦琦住院,表示要赶在开学前给她做完手术。
8月24日,该院潘美华主任为琦琦做了“双眼外直肌后徙术”和“右眼内直肌缩短术”,手术非常成功,琦琦的双眼向各个方向的运动终于不受限了。琦琦说,手术前,看人都是平的,手术后,看什么东西都是立体的了。
据了解,这次琦琦的手术费用,一部分由开元街道和希望社区居委会垫付,剩下的由眼科中心进行减免。
8月28日星期二
厦门大学附属中山医院
脚踝扭伤也要打石膏?
24岁的小李这两天在打篮球时,不慎扭伤了左脚踝,晚上辗转反侧痛得睡不着觉。
第二天他来到医院就诊,检查完后确定没有骨折,是软组织严重损伤。随后,医生建议他打石膏固定治疗,可小李却有些不明白,自己只是脚踝扭伤为什么也要打石膏呢?
医生指出,小李的“不明白”也是很多脚踝扭伤患者常见的误区,以为给扭伤的患者做石膏固定是“画蛇添足”。医生解释说,关节扭伤一般意味着肌肉、韧带、关节囊等的拉伤,这种损伤会导致“内出血”而引起局部肿胀,这时给予石膏固定,主要是为了限制肢体活动,为肌肉、韧带、关节囊等撕裂后的自我修复提供必要的条件。
因此这类患者千万不要贪图一时便利,万一预后不好,出现关节退化等情况,用再完美的手术方法也无济于事。
8月29日星期三
厦门大学附属第一医院
消化道痉挛连喝水都堵
45岁的谭先生近年来很遭罪,一日三餐对他来说都是折磨。
其实早在八九年前他就开始吞咽困难,吃东西快或者较硬时,胸口就会堵得慌。到后来症状严重时,他连喝水都堵,吃一顿饭要花一个多小时,而且要吃稀的。
谭先生到医院求医,被诊断为“贲门失弛缓症”。多年来,他药也吃了,食管支架也放过,但是没多久就复发了。近一年来,他的症状明显加重,晚上一躺下,嘴巴里还会常冒出一些未消化的食物,连睡觉都成了难题。
日前,他到第一医院求医,消化内科主任刘明建议他做最新的经口内镜下肌切开术(POEM)治疗。刘明介绍,“贲门失弛缓症”也称贲门痉挛,是一种比较罕见的食管神经肌肉组织病变,通俗地说就是位于食管和胃之间的肌肉一直处于紧张状态,在进食时不能开放,从而阻止了食物顺利通过食管进入胃内。
手术后,谭先生终于顺利吃上一顿“正常饭”了。
8月30日星期四
厦门市中医院
刚下游泳池接连打喷嚏
周先生曾患过过敏性鼻炎,前几天他到游泳池游泳,刚下水就喷嚏接连不断,还流清水样鼻涕,甚至出现耳闷。隔了一天,周先生上医院就诊,医生检查后,说他是因为消毒剂引发的过敏性鼻炎。
医生分析,为了防止通过游泳池水传染疾病,游泳馆经常向泳池投放消毒剂,比如漂白粉等,其主要成分为次氯酸钠,作为杀菌消毒剂,价格低廉、杀菌力强、消毒效果好。
不过,漂白粉也是常见的过敏源,漂白粉水溶液的分解产物氯气,刺激呼吸道及鼻黏膜后,能引起咳嗽和喷嚏,从而引发鼻炎、哮喘以及丘疹性荨麻疹等过敏性疾病。
因此,有过敏性鼻炎病史的人应尽量少去游泳池游泳,或者在游泳前后服用相应的抗过敏药。游完泳后可以用盐水洗洗鼻子,减少化学成分对鼻黏膜的损伤,减少致敏源在鼻腔内的驻留。
8月31日星期五
174医院
抱了抱女友他腰椎骨折
27岁的阿明长得高高瘦瘦,前天一时高兴,把女友抱了起来,然后就感觉腰部一阵痛,站都站不直。到医院一拍片,才知道自己的腰椎骨折了。此外医生还发现,他提早骨质疏松了。医生询问后发现,阿明除了不爱运动外还嗜喝可乐。
医生指出,现在越来越多年轻人出现了骨质疏松,这与他们的工作、生活习惯关系密切。许多骨质疏松的年轻人,和阿明有共同点:不爱运动,嗜喝可乐、咖啡等刺激性饮料。
174医院骨科医生提醒市民,预防骨质疏松除了多喝牛奶外,运动也很重要。运动时,血液流动快,会有更多的养分到达骨组织,骨组织的老化速度会减慢,而骨组织中的胶原和钙质也不容易丢失,骨质疏松就会不容易发生。
而普洱茶、可乐、咖啡等刺激性饮料,如果只是偶尔喝,或者每天连续喝,但喝的量少,也不会对骨骼产生影响。但如果过量了,就会影响到骨骼健康。(记者 陈洋钦 通讯员 姚玲 陈志峰 高树灼 姜美廷)
厦门进入凤凰花盛放季2025-06-04
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