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像松鼠般吃早餐:松子牛肉盖浇面疙瘩

来源:美食天下 2012-12-26 11:36 http://www.mnw.cn/

  一:做面疙瘩部分

  原料:鸡蛋1个、面粉100克、清水50克、色拉油10ML、盐0.5克。

  做法:

  1、将鸡蛋打成蛋液,加入盐和清水搅拌均匀,再加入色拉油搅拌均匀,筛入普通面粉,搅拌均匀成如图5展示的厚度效果;若比这个稀了可再加点面粉,反之可加水调整;

  2、烧开一锅水,用大勺子,在热水中蘸一下,然后沿着碗边挖一小快面糊下入锅中,勺子摇晃几下,面糊会自动从勺子上脱落的;

  3、依次快速的将所有的做好,大小要保持一致,加了鸡蛋的面糊膨胀性很强,所以每次勺面糊的时候不区太多了;

  4、看到面疙瘩浮在水面上,改小火煮1分钟,捞出盛到盘中;

  二、配菜部分

  原料:西葫芦1/5个,玉米1/4个,胡萝卜1/3个,小杏鲍菇1个,牛肉60克(1小片牛排),松子30颗左右。

  做法:

  1、炒锅烧热,倒油后烧热,将所有切丁食物倒入锅中炒半分钟,烹入适量生抽炒半分钟;

  2、倒入一小杯热开水(100ML),大火烧半分钟左右,撒入些干面粉(3克)迅速炒匀,使汤汁变得浓稠;

  3、将炒好的浇头盛在水中煮好的面疙瘩上,最后撒上熟的松子仁即可开吃拉。

责任编辑:hdwmn_ctt
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