抑郁症如何自救？他们称：和疾病相处 抱团取暖
抑郁症治疗、互助之惑
目前精神疾病“就医难、专业医生少、就医不方便”的现状仍然存在。王宁细数，当初和她一起就读原北京医科大学精神卫生专业本科的约120人中，除了已经出国的人之外，大部分都在北京、上海、广州、深圳这样的大城市工作，其中在北京从事医生职业的仅有13人。这样的大环境导致王宁和她的同事必然面对较高的工作强度，也使得一些缺少医疗资源的患者转而在互联网上寻求帮助。
中新网记者发现，网上还有一些互助社群，存在网站不更新的现状，能像长风、周宇这样组织起线下活动的，更是寥寥无几。张泽就是这样一个社群的发起者，他不是抑郁症患者，抑郁症社群是他当初的创投项目，但因为资金周转等原因无法维持下去。
尽管网站已经不再更新，但在张泽管理的一个500人QQ群里，他还是要面对其中400多位有抑郁倾向、甚至已经被医院确诊为抑郁症的网友，每天仍有不少人在群里嘘寒问暖、答疑解惑。
长风对此表示，“最近两年出来很多社群，也‘死’了很多，很多所谓的公益都是喊得多、做得少，没有得过抑郁症的人又很难知道我们这个群体的需求，我们现在所做的不是治疗，而是希望郁友回归生活。”
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