抑郁症如何自救？他们称：和疾病相处 抱团取暖
一次不经意间，长风在网上意外搜到了“阳光工程”心理互助论坛，开始了他十余年的互助工作。“我的性格中有乐观、不服输的一面，便很快成为论坛的负责人，一方面我发现不光是我一个人有抑郁症，另外我还发现有人从中走了出来。”
长风在追溯自己病史的同时，10月10日晚，抑郁症中特殊一类、双相情感障碍患者周宇和几名郁友在北京雍和宫附近组织了一次线下聚会。长风说，“在全国各地，有越来越多像这样自发组织的活动，但最活跃的，还是在北京。”
北京回龙观医院情感障碍科诊室前。汤琪 摄
线下聚会无所不谈，抱团取暖
“我们什么都聊，聊抑郁症，聊生活，那天我们聊了股票，聊了实体经济。”周宇告诉中新网记者，他们在线下聚会中无所不谈。他欣慰地表示，“我可以肆无忌惮地阐述自己的思想，去感受他人。”
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