怎样做一个会表达感受的情商高手？
有一次，他告诉我，“很多时候我感觉特别寂寞，寂寞到想去卖淫。”
这是一句玩笑话。
我听到他说这句话的时候，神情特别生动，听的出来，他已经接受了自己寂寞的感觉。
感受接受了，就可以得到转化。
萨提亚说过：“感受的后面还有感受，感受的感受就是决定我们感受的东西。”
这句话听起来有点拗口，不太好理解。
简单点解释，就是：当我们体会到恐惧的时候，我们可以去感觉一下恐惧带给了我们什么？是紧张？茫然？还是害怕？其实，恐惧的背后往往还有其它的内容。
同时，我们体会到我们是愤怒的，愤怒的背后也有一些感受，是什么呢？是委屈？无力？沮丧？挫败？真正的去体会感受吧。
- 相关阅读:
-
父女俩考上同一所大学：51岁父亲打算深造 创建律师事务所2017-09-21植物学家复旦研究生院院长钟扬教授出差遇车祸去世 钟扬资料2017-09-25钟扬教授“献给未来上海的礼物”：曾想上海海边种满红树林2017-09-25
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 美国农业部暂停明尼苏达州联邦拨款
2026-01-10 13:25 - 英国警告马斯克名下AI企业：如违法将被禁
2026-01-10 13:25 - 特朗普不惜以“艰难”方式得到格陵兰岛
2026-01-10 13:24 - 联合国尚未收到美国退出31个联合国机构的正式通知
2026-01-10 13:24 - 泽连斯基改组乌克兰最高统帅部
2026-01-10 13:24 - 联合国报告预测2026年世界经济将增长2.7%
2026-01-09 16:44 - 俄军用高超音速弹道导弹“榛树”打击乌克兰
2026-01-09 16:44
- 美国农业部暂停明尼苏达州联邦拨款
- 猜你喜欢:
-
青年学子助力企业技术创新2024-07-162025年西安中考成绩查询入口：西安市教育局门户网站2025-07-15温州大学商学院与高顿集团举办校企合作签约仪式2024-12-12
-
评论(怎样做一个会表达感受的情商高手？)已有0条评论