怎样做一个会表达感受的情商高手？
有一次，他告诉我，“很多时候我感觉特别寂寞，寂寞到想去卖淫。”
这是一句玩笑话。
我听到他说这句话的时候，神情特别生动，听的出来，他已经接受了自己寂寞的感觉。
感受接受了，就可以得到转化。
萨提亚说过：“感受的后面还有感受，感受的感受就是决定我们感受的东西。”
这句话听起来有点拗口，不太好理解。
简单点解释，就是：当我们体会到恐惧的时候，我们可以去感觉一下恐惧带给了我们什么？是紧张？茫然？还是害怕？其实，恐惧的背后往往还有其它的内容。
同时，我们体会到我们是愤怒的，愤怒的背后也有一些感受，是什么呢？是委屈？无力？沮丧？挫败？真正的去体会感受吧。
- 相关阅读:
-
父女俩考上同一所大学：51岁父亲打算深造 创建律师事务所2017-09-21植物学家复旦研究生院院长钟扬教授出差遇车祸去世 钟扬资料2017-09-25钟扬教授“献给未来上海的礼物”：曾想上海海边种满红树林2017-09-25
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 2025年11月西安限行最新通知：每天几点到几点+限什么
2025-11-05 17:14 - 检察机关依法分别对韩非、杨易、吴丹、靳武决定逮捕
2025-11-05 16:25 - 吉林高新技术产业开发区管委会原副主任曹文君严重违纪
2025-11-05 16:24 - 国台办：正告民进党当局任何“倚外谋独”都是痴心妄想
2025-11-05 11:53 - 国务院台办：“台独”是分裂国家、背叛民族的犯罪行为
2025-11-05 11:53 - 最高检：今年前三季度共起诉危害食品安全犯罪7316人
2025-11-05 10:59 - 美政府“停摆”时长纪录即将刷新
2025-11-05 10:55
- 2025年11月西安限行最新通知：每天几点到几点+限什么
- 猜你喜欢:
-
2025广东高院书记员招聘考试时间 准考证打印网址2025-05-15西南财经大学与高顿共谋财经教育新篇章2024-12-09全国学生资助管理中心：警惕非法“校园贷”卷土重来2025-06-06
-
评论(怎样做一个会表达感受的情商高手？)已有0条评论