怎样做一个会表达感受的情商高手？
我们要看到表象的感受，以及它表达出的后面的内容是什么，这也是我们需要去感受的地方。
重新认识到我们感受背后的感受，去体会这一点，我们就可以重新对这些东西进行工作了。
比如：我们不对升起的感受做任何的评判，也不需要做什么，只是跟自己的感受待一会，去承认它。我感觉我现在特别害怕，害怕是人之常情，根本不需要去评价它是正面还是负面。
曾经，我们可能觉得害怕是羞耻的体验，我们不应该害怕。其实，这是我们被对待的方式，被教育后的结果。害怕就是害怕，哪怕是一个心里特别强大的人也有害怕。
前段时间，我跟我家小的孩子一起去游乐场，玩一个比较刺激的项目“大风车”。游乐场有很多刺激的项目，他比较好奇玩大风车。对于一个7岁的孩子来说，大风车是要身高超过1米3才能玩的。
我陪他一起坐在大风车上面，当时，我很害怕，他一言不发地坐在我旁边。
我对他说：“你害怕就叫出来，我也按照这种方式大声的喊叫。”他依旧不说话。
- 相关阅读:
-
父女俩考上同一所大学：51岁父亲打算深造 创建律师事务所2017-09-21植物学家复旦研究生院院长钟扬教授出差遇车祸去世 钟扬资料2017-09-25钟扬教授“献给未来上海的礼物”：曾想上海海边种满红树林2017-09-25
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 国际刑事法院推迟杜特尔特案听证会
2025-09-09 11:03 - 内塔尼亚胡称即将攻入加沙城 警告当地居民马上离开
2025-09-09 11:02 - 挪威议会选举初步结果公布 工党继续保持第一大党地位
2025-09-09 11:00 - 2025年国家网络安全宣传周将于9月15日至21日在全国范
2025-09-09 10:59 - 日本自民党有意于10月4日举行党总裁选举
2025-09-09 10:57 - “新时代党的治疆方略的成功实践”学术研讨会在乌鲁木
2025-09-09 10:08 - 法政府信任投票翻车 马克龙急物色新总理
2025-09-09 09:55
- 国际刑事法院推迟杜特尔特案听证会
- 猜你喜欢:
-
2024年大连中考成绩查询入口 大连招生考试网官网2024-07-08这个暑假有“趣”处｜分段式管理 让家长放心“托”2024-08-13湖北民族大学与高顿举行“智能财经产业学院”揭牌暨ACCA项目启动仪式2024-07-12
-
评论(怎样做一个会表达感受的情商高手？)已有0条评论