怎样做一个会表达感受的情商高手？
我遇到过这样的人，一般情况下，我会拒绝，并告诉对方：“你觉得好吃，但不一定适合我，谢谢你的好意。”
当对方听到后，会露出一些沮丧的表情。
但最起码我能尊重自己的感受，因为我真的觉得这个食物不好吃。而不是说，我要因为礼数，一定要逼着自己吃不喜欢的食物。如果我这样做了，那我就否定了自己，迎合了对方。
因此，不允许对方表达感受，这本身就是我们对自己感受的压抑，否定和转换。
从中世纪拜上帝开始，我们人就很少去感受自己。
那些90后和00后出生的人，我非常羡慕。因为相对来说，他们能更加自如地表达自己的感受，看待一些事物时，会直接说“喜欢”或“不喜欢”，“愿意”或“不愿意”，“应该”或“不应该”。
这是一个感受的时代。
表达自己的感受，就是跟自己真正地待在一起。
当我们接受了自己的感受时，我们也就体会了自己，也就有能力去真正的体会别人。
当你发现自己正在悲伤，突然一抹泪，为了迎合别人，马上就做出一副笑脸时。你就不爱你自己了。（文|胡慎之）
责任编辑：成丽云
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