林心如产后身材恢复如初 产后“瘦身菜单”曝光
据台湾媒体报道，林心如与霍建华结婚后，生下爱女“小天使”，产后两个月马上瘦下来，日前公开露面时，展现纤瘦身材、惊艳众人。她23日从北京搭机回台，被问到瘦身祕诀，除坦言少吃油腻，更大方公开一整天的菜单。
林心如
林心如产后正式复工，日前为了好友苏有朋[微博]的电影《嫌疑人X的献身》站台，展现S型曲线，纤瘦身材美如少女。据报导，被问到产瘦如何瘦身？她害羞表示因为还要哺乳，所以并未认真减肥，仅三餐清淡、不吃油腻食物，并减少外食、多喝水，“产后减肥是一条漫长的路。”
此外，林心如也公开一整天的私房菜单，早餐会喝两包滴鸡精，搭配姜末炒蛋及杜仲汤；午餐则是烫猪颈肉或蒸鱼，份量大约为两到三颗拳头大，加上三分之一碗五谷饭及烫青菜；晚餐则是烤羊排或煎牛排，以及烫青菜；下午茶则是两颗拳头大分量的水果，主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐、香蕉做变化。
霍建华目前正赶拍电视剧《如懿传》，预计将于4月杀青，跟妻女相处的时间相对较少，大多也只能透过照片，来看孩子的成长过程。对此，林心如透露，老公在她生产时有返台来陪产，逢遇生日、过年时也都会回来，几乎每个月都会抽空三、四天来陪她和女儿。
延伸阅读：
责任编辑：陈玲玲
- 相关阅读:
- 京港澳高速新乡段车祸现场图片：重大交通事故致12死11伤2017-09-26赖清德抛"台独"说 高雄六合夜市业者听后"差点昏倒"2017-09-28山东现成交价11万元天价蛐蛐 背后藏着哪些秘密(图)2017-09-27
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 经中共中央批准：陈春平同志任云南省委委员、常委
2026-08-26 11:58 - 国台办：民进党当局所作所为是影响大陆学生赴台就读的
2026-08-26 11:28 - 俄方：在乌克兰部署北约军队不可接受
2026-08-26 11:22 - 叙武装组织“叙利亚民主力量”宣布解散
2026-08-26 10:59 - 中国代表：审慎稳妥推进联合国改革 筑牢发展支柱
2026-08-26 10:56 - 南非总统：外部势力或参与煽动该国反移民暴力
2026-08-26 10:55 - 美媒：特朗普已将美沙核协议提交国会审议
2026-08-26 10:55
- 经中共中央批准：陈春平同志任云南省委委员、常委
- 猜你喜欢:
-
斯诺克武汉公开赛：赵心童晋级 吴宜泽出局2026-08-25嫦娥七号任务不满足发射条件 不能在今年预定窗口实施2026-08-24道路交通安全法修订草案提请审议2026-08-25
- 评论(林心如产后身材恢复如初 产后“瘦身菜单”曝光)已有0条评论