二候白露生,
立秋节气的第二个五天,
白天开始变短,夜晚开始加长,
昼夜温差变大,
地表水蒸气低温凝结,
清晨的大地上出现白茫茫的露珠。
三候寒蝉鸣,
在立秋节气的最后五天,
秋天感阴而鸣的寒蝉开始鸣叫。
立秋后虽然一时暑气难消,
有“秋老虎”的余威,
但总的趋势是天气逐渐凉爽。
秋 | 乐
贴秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人,
将体重与立夏时对比。
因为人到夏天,
本就没有什么胃口,饭食清淡,
两三个月下来,
通常体重要减少一些。
所以秋风一起,
人们应该多吃些肉食,
补充一下伏天的亏虚,
提高免疫力。
“贴秋膘”由此而来。