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厦门白领每周运动时长仅1.3小时 全国排名倒数第一

来源:厦门日报 2013-12-17 09:32 http://www.mnw.cn/ 海峡都市报电子版

  美国卫生与公众服务部发布了一份《健身指南》,成年人每周至少运动2.5小时,或1个小时左右的剧烈运动,就能有效预防冠心病、中风、高血压、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等。

市民在奥一羽毛球馆打球健身
厦门市民在奥一羽毛球馆打球健身。(记者 陈立新 摄)

  但《广州日报》报道,在某机构发布的《2013白领满意度调查报告》中,有关全国白领平均每周运动时间调查里,厦门白领倒数第一——每周运动时长仅1.3小时。“每周运动1.3小时”,在记者昨日随机采访的五十多位市民中,大多不认可。但这原因却出现了两极分化:一种是“应该比1.3个小时更少才对吧”,另一种是“我花很多时间运动”。

最一致

这结论不靠谱

  2.61小时,这是报告中全国白领平均每周的运动时间。厦门白领的1.3个小时,相当于每天运动12分钟。对于这一“惊人”结论,甭管原因如何,近68%的受访者都表示:“不太靠谱”。剩下32%受访者支持的理由,用一句就能概括:“工作忙,运动少。”

  时间和懒惰,是白领们一致票选出的最影响运动因素,前者支持率是68%,后者52%。在银行工作的林小姐深有体会:“上班太累,下班太晚,没时间。”好不容易的休息日,顺理成章地成为了“睡眠日”。

  “运动越多越好。”尽管每周坚持运动,但市民刘先生仍觉得不满意。对于目前每周运动量的不满,刘先生有着大量的同盟军。但是,有人仅列出行动计划,有人还停留在想法上,“然后就没有然后了。”

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