厦门气温居高不下谨防暑热伤身 饮食上要以清淡为主
最近厦门天气主打的就是一个“任性”，前一秒还是艳阳高照，后一秒可能就瓢泼大雨。一些市民刚晒出去的衣服，碰到突如其来的大雨就淋湿了，可过一会又天晴了，再拿出去晒，结果再次被“无情”的雨水浇透了。“再多跑几次，都达到瘦身效果了。”一些市民打趣地说。为什么最近雨水时常搞突袭呢？气象专家解释，近期偏南暖湿气流旺盛，送来丰富的水汽，云量增多，相对湿度很高。高热高湿往往意味着天气不稳定，午后就容易出现对流性天气。
夏至节气以后，35℃以上的高温天开始频繁“刷屏”，平均气温升高。昨天，厦门天气又热又闷，不少市民直呼：“桑拿天来了！”根据气象部门统计，昨天各站点最高气温普遍在32℃～35℃，其中厦门本站为32.3℃，部分镇街达到35℃以上。昨天各站点最低气温基本在25℃～27℃，加上湿度较高，晚上也没有感觉有多凉快。
未来十天，在副高控制下，厦门以晴到多云的天气为主，气温居高不下，局部最高气温可突破35℃，“炎值”在线。虽然降雨还时有出现，但都以阵雨为主，总降水量开始减少。
夏至过后，养生要注意避免暑热伤身，做好防暑降温措施，特别是进行户外工作和体育运动时，避免暴晒，可随身携带藿香正气水、清凉油等解暑。饮食上要以清淡为主，多吃点“苦”，如苦瓜、苦菜等，因为它们具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲的作用。
（海西晨报记者 曾昊然）
原标题：厦门气温居高不下谨防暑热伤身 饮食上要以清淡为主
责任编辑：方迪
- 相关阅读:
-
厦门医疗器械产值规模领先 占全省80%以上2024-06-25深化改革激活乡村振兴动能 集美创新探索集体经济发展新路径2024-06-25厦门交警提醒观看2024欧洲杯的球迷们注意出行安全2024-06-25
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 非法收受财物1.13亿余元 罗保铭一审被判处有期徒刑十
2025-12-09 17:17 - 2025年11月全国受理网络违法和不良信息举报1974.1万件
2025-12-09 17:03 - 2026年元旦放假安排日历 2026年元旦高速免费吗
2025-12-09 17:03 - 武汉最新人事任免
2025-12-09 14:54 - 贵州民航产业集团有限公司原党委书记、董事长李仕炅被
2025-12-09 14:54 - 原中国华融国际控股有限公司总经理白天辉被执行死刑
2025-12-09 11:45 - “两高”联合发布依法惩治群众身边腐败犯罪典型案例
2025-12-09 10:37
- 非法收受财物1.13亿余元 罗保铭一审被判处有期徒刑十
- 猜你喜欢:
-
厦门持续推进残疾人岗位拓展 残疾人就业率达86%2025-10-29海沧区推动审批服务从“被动审批”向“主动服务”转变2025-11-20近距离感受厦门澎湃科创动能 2025年厦门市“行见鹭岛”学习体验活动走进科创高地2025-11-03
-
评论(厦门气温居高不下谨防暑热伤身 饮食上要以清淡为主)