注册
闽南网 > 旅游 > 民俗文化 > 正文

今日大雪节气吃什么食物水果好 2020大雪食疗养生传统食物

来源:闽南网 2020-12-07 09:13 http://www.mnw.cn/
[摘要]今日大雪节气吃什么食物水果好?

  今日大雪,大雪节气并非我们平时所说的大雪天气,而且大雪时节也不一定会下大雪。大雪节气的含义是指气温比较低,达到了降大雪的程度,这说明气候比小雪节气更低了。那么2020大雪节气该吃什么呢?我们一起来看看2020大雪节气具体时间。

大雪节气

  2020年大雪节气具体时间:2020年12月7日(星期一),00:09:21.农历2020年十月(大)廿三,可见下图:

大雪是几月几号2020年_大雪节气该吃什么:

  1、雪藕

  莲藕富含铁、钙等微量元素、植物蛋白质、维生素及淀粉,有明显的补益气血,故中医称其“主补中养神,益气力”。其性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液,对热病口渴、咯血、衄血、下血者尤为有益。

  2、大葱

  大雪及紧随其后的寒冷季节,吃大葱有益养生。大葱含有抵抗疾病作用的营养素。如:维持人体健康必需的维生素A、B6、C、K,叶酸和铁。值得一提的是,大葱含有的多酚类抗氧化物质,可以保护血管。此外,有研究表明,多吃葱,还能降低患前列腺癌与结肠癌的风险。

  3、大白菜

  大白菜含有丰富的钙,每100克中含钙43毫克。一杯熟的大白菜汁能够提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不喜欢喝牛奶,可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。

  4、大胡萝卜缨

  萝卜缨即萝卜叶,秋天刚收获的新鲜萝卜缨的营养素含量比萝卜高得多,它富含粗纤维与维生素A、维生素B1.其矿物质钙、铁、锌、镁是萝卜的3~10倍,钙含量高达110-238毫克,比牛奶还高。

责任编辑:方迪
相关阅读:
新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
猜你喜欢:
热门评论:
频道推荐
  • 2021惊蛰节气是什么时候哪一天几时几分 惊
  • 惊蛰吃蛰食是什么意思 惊蛰时节吃什么养生
  • 惊蛰节气快乐的简短祝福语朋友圈 惊蛰温馨
  • 新闻推荐
    @所有人 多项民生礼包加速落地快来查收 三峡大坝变形?专家:又有人在恶意炒作 北京新一波疫情为什么没出现死亡病例? 戴口罩、一米线 疫情改变了哪些习惯? 呼伦贝尔现幻日奇观 彩虹光带环绕太阳
    视觉焦点
    石狮:秋风起,紫菜香 石狮:秋风起,紫菜香
    石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放 石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放
    精彩视频
    福建炼化:食品级透明料聚烯烃的投放
    福建炼化:食品级透明料聚烯烃的投放
    2019泉州智慧城市高峰论坛
    2019泉州智慧城市高峰论坛
    专题推荐
    关注泉城养老服务 打造幸福老年生活
    关注泉城养老服务 打造幸福老年生活

    闽南网推出专题报道,以图、文、视频等形式,展现泉州在补齐养老事业短板,提升养老服

    新征程,再出发——聚焦2021年全国两会
    2020福建高考招录
     
    48小时点击排行榜
    中国代表多国痛击澳大利亚 指出其严重侵 王子文:我确实有个小孩 吴永恩不介意王 英首相拒还帕台农神庙雕塑给希腊 认为系 数万印度人跳入恒河沐浴:表示恒河会保佑 泉州:八大行动推进“营商环境提升年” 泉州:“二月二龙抬头” 赏花植树好时节 泉州劳动保障案件显著下降 农民工工资支 泉州市区常用绿化植物400多种 构成城市绿