Hi都来拍之困的乐章建议喝提神饮料解困(图)

来源:闽南网 2014-05-05 08:01 http://www.mnw.cn/ 海峡都市报电子版

[摘要]在这个“爱困”的季节里，街头时常可以看到不少市民趁闲时打个盹

一位女士坐在靠窗的位子上睡着了

4月15日下午，晋江世纪大道一辆行驶的公交车上，一位女士坐在靠窗的位子上睡着了

一位工作人员趴在前台上休息

4月18日下午，晋江鞋博会科技馆，一位工作人员趴在前台上休息

卖菜的阿姨趁没客人躺在椅上小憩

4月15日下午，晋江曾井菜市场，卖菜的阿姨趁没客人躺在椅上小憩

一名保安躺在一旁休息

4月18日中午，晋江美旗城，一名保安躺在一旁休息

一位环卫工人坐在路边休息

4月15日下午，晋江长途车站旁，一位环卫工人坐在路边休息

一载客的摩的师傅躺在摩托车上睡着了

4月15日中午，晋江市图书馆旁，一载客的摩的师傅躺在摩托车上睡着了

　　闽南网5月5日讯刚过去的4月，气候日渐转暖，人常感到疲乏、困倦。在这个“爱困”的季节里，街头时常可以看到不少市民趁闲时打个盹，小睡一会儿，他们睡得很安然，之前的疲惫或许能靠这个小盹得到缓解。拍客：何远

说汝知影

　　俗话说，“春困秋乏夏打盹”，福建医科大学附属二院中医科主任医师杨汉辉介绍，春困反应是季节转换带来的生理变化。

　　古人云，春眠不觉晓，说的正是春困。从中医角度来说，春季主“肝”，肝气一旺，把人体气血过多地分布于人体肌表，导致大脑血液供应相对不足，造成“春困”。平常气抑、气虚的人更容易有所体现。

　　日常生活中，只要多注意饮食清淡，保持心情舒畅，多锻炼，让气舒畅、调达即可；或者喝点菊花茶或咖啡等可提神饮料。

　　杨汉辉介绍，进入立夏之后，是主“火”的季节，春困的症状会慢慢消失。而天热引起犯困，却是另一个原理。这主要是由于夏天天气比较湿热，是容易伤津耗气的季节。“暑”是夏天的主气，为“阳邪”，暑气容易损伤人体的津液。一旦发生损伤就容易产生犯困、乏力、气短、汗多等症状。

征稿

　　#都来拍#文图（附上详细拍摄时间、地点及个人联系方式）上传至都来拍网：http://www.mnw.cn/dlp/；或发送至hxdsbmnb@163.com；也可以加入都来拍群（274017083）交流分享。推荐拍摄主题：父子情、无聊时间、看客表情、保持距离、闽南拜拜等。（海都记者陈丽娟）

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