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泉州七旬阿婆坐了趟动车骨折了?原是骨质疏松惹的祸

来源:海峡都市报闽南版 2021-10-18 15:29 http://www.mnw.cn/

  从广东坐动车回来第二天,泉州70岁的王阿婆就发现自己不太对劲,腰背疼得厉害。去医院一查,竟是脊柱骨折了!阿婆闹不明白,没磕没碰也没摔,怎么会骨折呢?

  原来,罪魁祸首是骨质疏松!日常生活中,老年人骨质疏松导致骨折的情况很常见。骨科医生提醒,子女们在陪伴年长的父母时,一定要关注老人的骨骼健康。

  乘坐五小时动车第二天腰背很痛

  70岁的王阿婆,小女儿远嫁广东,前段时间她和老伴去女儿家住了个把月,国庆节后乘动车返回泉州。近五个小时都窝在座位上,虽然腿脚不好伸展,但忍忍就到站了,王阿婆平安回到家里。

  可是,第二天醒来,她觉得腰背很痛,以为是旅途劳累引起的,但躺了两天情况并未好转。前两天,在家人的陪同下,阿婆到泉州市正骨医院康复科就诊。

  看王阿婆痛成那样,接诊的主治医生潘暂英感觉患者情况没那么简单。果然,拍片结果显示,阿婆脊柱骨折;再查老人的骨密度,骨质疏松严重。

  “阿婆一听结果有点蒙,回想了一遍,说最近自己没摔没碰没磕着,怎么会突然骨折呢?其实,问题很可能出在那趟动车旅途上。”潘医生分析,近五个小时的旅途中,老人一直处于端坐状态,长时间固定姿势增加了脊柱的压力。而骨质疏松使老人骨骼的脆性增加,自发性或轻微外力就有可能造成脆性骨折。

  老年人骨质疏松很容易引发骨折

  据了解,骨质疏松症是一类骨量低下、骨微结构破坏,导致骨脆性增加、易于发生骨折的一种全身性骨病,多见于老年人。骨质疏松性骨折已严重影响着老年人健康和生活质量,甚至危及生命。

  “临床上,我们碰到过很多类似病例:一位老人家去寺庙拜拜,频繁大幅度的弯腰,回家就发现脊柱骨折;一位老大爷骑三轮车,就在路上颠簸了一下,造成脊柱骨折;有的轻轻一摔,或弯下腰,甚至打个喷嚏、咳嗽一下,都有可能出现骨折。”潘医生说,老年人容易骨折,与骨质疏松大有关系。

  潘医生介绍,年岁渐长,除了一些能直观感受到的衰老以外,我们看不到的骨骼也在慢慢变老。年轻时,骨骼是致密的,随着年龄的增大,骨量就像脸上的胶原蛋白一样一点点地流失,不再致密而变得稀疏,最终因为太稀疏无法承受过多的力量,稍微受到外力就骨折了。然而在骨骼变老变稀疏的过程中,很多人并没有察觉,直到发生骨折才知道。

  那么,该如何预防骨质疏松症,减少骨折风险呢?潘医生提醒,第一,注意饮食,摄入富含钙、低脂和适量蛋白质的均衡膳食。第二,充足日照,保证足够的维生素D,促进钙的吸收。第三,适当运动,增强肌肉力量,减缓骨量的流失。第四,采取措施,预防跌倒。“老年朋友每年可做一次骨密度检查,若发现骨质疏松,尽早给予治疗。”(海都记者 刘薇通讯员 黄凯璇)

原标题:坐了趟动车七旬阿婆骨折了 原来是骨质疏松惹祸,骨科医生支招预防
责任编辑:凌芹莉
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