
□大厨菜谱
(1)贻贝炒丝瓜
材料:贻贝500克、丝瓜250克、葱、姜、蒜、红椒、生抽、盐、料酒
做法:将贻贝放入锅内煮至开口成熟;成熟后将贻贝肉取出备用;丝瓜去皮后切小滚刀块,红椒切丁,葱姜蒜改刀备用;锅中加油,油温七成热时将佐料放入锅中煸炒;佐料炒香后将丝瓜块放入锅中炒制,依次加入少许生抽、盐调味;将贻贝肉放入锅内一起炒制,将煮贻贝肉的汤汁也倒入锅中煨制;待汤汁浓稠时将红椒丁放入锅中点缀即可。
(2)淡菜冬瓜汤
材料:淡菜500克、冬瓜250克、姜少许、香葱一根
做法:淡菜清洗干净,冬瓜去皮、切薄片,香葱切寸段。
锅内放水,加入姜片、淡菜;快开锅时加入冬瓜,烧开,将表面的泡沫去除,加少许盐;关火,撒入香葱段即可。
(3)葱油淡菜
材料:淡菜200克,油、盐、葱花少许
做法:淡菜清洗干净;锅内放水,加入姜丝去腥;倒入洗好的淡菜,煮熟;煮熟的淡
菜去掉半边的壳,摆在盘子上;油入锅,放入葱花,稍微爆香;趁热淋到淡菜上,好吃的菜就完成了。
□学点小知识
据福建省水产设计院的专家介绍,挑选贻贝时,关键是看新鲜。将贻贝外壳稍微撬开后,它会自己闭合,表示贻贝是活的,很新鲜。如果说贻贝很容易撬开,或者撬开后不容易闭合,最好不要购买。选择贻贝时,还可以通过敲打的方式,新鲜的贻贝壳硬,拿起两个互相敲击,如果声音铿锵有力,则表示很新鲜。
因为淡菜是干制品,所以挑选淡菜,比较难一些。挑选优质淡菜,先要看体型,一般而言,体型呈扁圆形、椭圆形状的,肉质较为肥厚,在淡菜中间,会有一条缝隙,缝隙外围有一层细细的绒毛,挑选时要选择毛色为黑黄色的,这类淡菜说明是新鲜的贻贝加工而成。如果颜色发黑发暗,则说明是不新鲜或者死贻贝加工而成。
优质的淡菜摸起来干燥不粘手,肉质有一定弹性,闻闻淡菜的味道,好的淡菜有淡淡的海水味,不会有腥臭味。(海都记者图洋)