压力袜怎么穿？压力袜的正确穿法

来源:5号网-qiwen 2016-12-16 15:27 http://www.mnw.cn/ 海峡都市报电子版

　　压力袜是一种具有瘦腿功能的袜子，可以让肌肤处于缩紧的状态，让腿部肌肤显得比较瘦，对于塑形效果非常好。那么，压力袜怎么穿呢？

　　压力袜怎么穿

　　压力袜穿法很重要。一定要反面提拉，在这里我教大家一个方法：

　　1.一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，用另一只手把瘦腿袜翻出来。

　　2. 把大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。

　　3.两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。

　　4.把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身拂平。

　　压力袜的正确穿法瘦腿袜的正确穿法

　　第一步：穿之前把瘦腿袜整个翻过来。如果我们按以前穿普通连裤袜那样，起码要穿20分钟，反过来穿以后，轻松搞定。

　　第二步：穿的时候，先把裤腿那块往里窝进去一个边，再套上脚会比较容易穿。

　　第三步：反着穿到膝盖的位置，再正过来正常穿就可以拉，最后再调整下脚后跟的位置，穿到自己最舒服的状态。注意穿着时，须一次一次慢慢向上拉调。

　　瘦腿袜穿好后的正确位置

　　瘦腿袜穿好后正面应于膝盖下2指幅宽的地方；背面不可高过膝窝。还要避免出现袜痕分布过密或不均匀的情况。

　　压力袜可以减肥吗

　　从视觉上看，穿上压力袜会让腿部的肌肉紧绷，看上去明显瘦了一圈，但是这并不代表你的腿瘦下来了。压力袜的织法很独特，它非常紧，经常穿上去就需要1,20分钟。实际上，穿上压力袜，并没有减掉脂肪的功效。而是通过压缩肌肉的方式，让你的腿部线条看起来更流畅更舒服。总是要保持久坐久站等姿势的人，比如办公族、教师等，会很容易患上静脉曲张这种职业病。而压力袜，也因此应运而生，它的原理是从脚踝到膝盖到大腿，袜子的压力逐次递减，收缩腿部肌肉，让积压在小腿的血液逐步回流到心脏，如此便能够有效地缓解静脉曲张的症状了。

　　总结：压力袜其实是没有瘦腿效果的，但是它能够消除腿部的浮肿，加快血液循环，对于长期坐着的人来说是有用的呢。如果真的想瘦腿，还是不能投机取巧，而是要多运动哦~

压力袜怎么穿？压力袜的正确穿法

延伸阅读：