冬天到了,当季的蔬菜有蓬蒿菜、油麦菜、扁豆,年底需求旺盛的海鲜则有毛蟹、花蟹、虾等,但如何才能挑选到新鲜的食材呢?汪女士在南安经营了一家25年历史的饭店,每天自己去市场买菜,对于判断食物的新鲜程度有自己的绝招,今天就让她教我们如何挑选新鲜食材。
汪女士告诉记者,新鲜的蓬蒿叶子较为脆嫩,蓬蒿叶子的根部越短,代表它越新鲜,不宜选择有烂叶子,或叶子发黄、发黑,甚至蔫掉的。在冬天,如果叶子看起来像煮熟似的,代表它冻伤了,已经不新鲜了。
“选购油麦菜时要注意看叶片,可以尝试小折一下,有个利落的声响证明是较为新鲜的油麦菜。”汪女士说,叶片的颜色不是越深越好,油麦菜以浅绿色为佳。另外,要注意观察叶柄,一般来说,油麦菜的叶柄底部呈浅白色时,新鲜度较好,叶柄也不宜过多,过多口感有所欠佳。
对于扁豆,则要挑选表皮较为光亮的,尽量避免挑扁豆荚较薄的,表面若有被虫子咬过的痕迹也不宜挑选,扁豆适宜低温储存。
很多市民冬天喜欢吃羊肉,汪女士告诉记者,新鲜的羊肉摸上去黏糊糊的,压一下肉会反弹回去。如果是注水的羊肉,手放上去会有水渍。肉变成紫黑色或青色证明已经开始变质了。若切面较为光泽,肉的颜色呈浅红或鲜红色,说明肉质较好。
作为沿海地区,海鲜肯定是少不了的。汪女士介绍,挑选毛蟹、花蟹时,一方面要看蟹壳,较为亮丽的,壳呈黑绿色的螃蟹比较好;另一方面看活力,将蟹翻转身子,能迅速翻身的一般活力较强。已经熟透的螃蟹,如果打开蟹壳时,肉粘着蟹壳证明螃蟹新鲜程度好。“喜欢吃蟹黄的,要选母蟹,喜欢比较有香味的,就要选公蟹。”
选虾时,鲜虾用手摸上去会感觉干燥,虾身蜷曲,色泽较为光亮。新鲜的虾有腥味,变质的虾则气味变臭,此外,不新鲜的虾头和虾壳易剥离。(见习记者 叶凯茹 通讯员 黄逸舟 卓世昌)