如何有效减负和缓解焦虑？激发学生自主学习的兴趣
回顾过往10年的减负之路，从全国的“减负十条”，到地方的“八个严格”“六个不准”“四个禁止”……从严控作业量、考试频率、在校时间，到针对违规行为提出严厉惩治措施，一些地区甚至使出了降低高考难度的“杀手锏”。但是，“学校减负、社会增负”“老师减负、家长增负”的现象仍比比皆是。
如何有效减负和缓解焦虑？在中国青少年研究中心副研究员洪明看来，“从来就不存在没有压力的学习，国内如此，国外也是如此。减负不是目的，要让家长和学生明白压力的积极意义。更重要的是，要让减负从单纯物理时间上的减少，升级为单位时间所获价值和效果的提升，这才是减负的根本所在。”
真正该减的应是那些低效的、与学生个体不匹配的学习
提及减负，在大部分人的观念中，常会指向两个方面：一个是因学习时间过长导致的生理负担过重；另外一个是因各种压力导致的心理负担过重。很多专家指出，这两种负担的产生其实与“第三种负担”有关，即由学习主体与学习客体相匹配的学习方式的适宜度所引起的负担。“如同人体消化不良，原因有多种可能性。可能由于吃得过量，可能由于情绪障碍，还可能是进食方式不当造成。这种学习负担，既有别于客观的认知量负荷，也不同于主观的心理负担。”有学者分析。
- 相关阅读:
-
父女俩考上同一所大学：51岁父亲打算深造 创建律师事务所2017-09-21植物学家复旦研究生院院长钟扬教授出差遇车祸去世 钟扬资料2017-09-25钟扬教授“献给未来上海的礼物”：曾想上海海边种满红树林2017-09-25
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 广东省政协机关原一级巡视员张广宁严重违纪违法被开除
2025-05-29 17:50 - 庆阳市纪委监委通报2起违反中央八项规定精神典型问题
2025-05-29 17:31 - 国务院任免国家工作人员
2025-05-29 17:20 - 全球水资源组织在沙特正式启动运营
2025-05-29 16:19 - 韩国浦项一架海军巡逻机坠落伤亡不明
2025-05-29 16:19 - 男老师上阵给学生化妆一分钟化十个 网友：主打一个简
2025-05-29 15:59 - 欧盟与阿联酋正式启动自由贸易协定谈判
2025-05-29 15:59
- 广东省政协机关原一级巡视员张广宁严重违纪违法被开除
- 猜你喜欢:
-
2025年体育单招有哪些特点和变化2025-01-07福建：奔赴一场新学期的约定 2024-09-03福建：职业技能等级评价明年内将实现职业院校全覆盖2024-05-27
-
评论(如何有效减负和缓解焦虑？激发学生自主学习的兴趣)已有0条评论