调查：八成受访者自认有“年末焦虑”主要来自经济压力

来源:中国青年报 2016-12-27 08:28 http://www.mnw.cn/ 海峡都市报电子版

　　年关将至，无论是工作、学业，还是生活、感情，都该有个总结和新的规划。不少人逢年底时压力感不断上升，出现“年末焦虑”的情况。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2003人进行的一项调查显示，86.4％的受访者表示自己有“年末焦虑”，62.9％的受访者的“年末焦虑”主要来自经济压力。

62.9％受访者的“年末焦虑”主要来自经济压力

　　刚在北京工作一年的杨敏璇表示，12月是自己一年中各项开销最大的一个月，年底心情的频繁起伏也都是因为“开销多了，挣得却不多”。杨敏璇在年末基本都处于入不敷出的状态。“12月的节日多，各种各样的活动也多了，朋友同事经常聚会，无形中增加了开销”。

　　在武汉一家公司负责市场工作的张笑（化名）最近也颇感茫然。“一年到头一直忙得很，结果最近盘点，发现刨除各项花销后，根本没挣多少钱。刚发下来的年终奖比自己预判的少太多，感觉付出没有所得”。

　　在北京某高校读大三的杨登昀，最近一直忙于各科期末考试。“年末加期末，各种考试堆在一起，为了复习，熬夜成了家常便饭，通宵也是常有的事”。

　　调查显示，86.4％的受访者有“年末焦虑”的现象，其中16.4％的受访者认为情况非常严重。受访者认为，焦虑感主要体现在经济压力（62.9％）、工作压力（51.0％）、人际关系（32.3％）三方面。除此之外，还有个人发展规划（31.8％），感情生活（24.0％），学业压力（19.6％）等。

　　复旦大学社会发展与公共政策学院心理学系副教授吴国宏表示，无论是在哪个时间点，焦虑感都是普遍存在的，只是在年末，表现相对更为突出、特殊一些。“现在的物理环境、社会环境，都有许多不确定性，无法给人稳定的安全感。这种隐约的不确定性，传递到人们的心理上，就会体现为一定的焦虑”。

44.5％受访者表示“年末焦虑”产生的原因是人际交往上的应酬和对比压力

　　杨敏璇说，年末社交也让她有些压力，“聚会上，你会见到同学、朋友等同龄人，即便嘴上不说，大家心里也会把工作、生活质量等比较一番，感觉差距在慢慢拉开，很有压力”。

　　调查中，44.5％的受访者表示“年末焦虑”产生的原因是人际交往上的应酬和对比，44.0％的受访者表示因为工作学习上的事情太多，41.3％的受访者认为原因是对来年缺乏目标、缺少规划，41.0％的受访者表示因为当年没有取得计划、期盼的成绩，40.9％的受访者归因于年末感到时光流逝太快，36.2％的受访者认为原因是年末各项开支加大。

　　吴国宏说，心理学研究表明，外在环境，甚至日照时长，都会对人们的心理造成很大影响，尽管很多时候大家并没有意识到这一点。“冬天的日照时间原本就比较短，再加上雾霾天气的影响，很容易让人产生焦虑心理，环境因素的影响是不可忽视的”。