近日厦门气温居高不下 高温下工作警惕职业性中暑
刚告别了连连阴雨，马上迎来炎炎烈日。近日厦门气温居高不下，厦门市疾控中心提醒广大市民要做好防暑降温工作。
如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2至4杯凉水(500ml-1000ml)，饮水应少量多次；同时，还应避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。运动饮料可以帮助人们补充身体所需要的盐分与矿物质。
少食高油高脂食物，饮食尽量清淡，摄取足够的热量，补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠。长时间外出，可随身携带藿香正气水、仁丹、十滴水、风油精等防暑降温药物。
如果在高温下工作一定时间后出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高但低于38.0℃，伴有面色潮红、皮肤灼热等，说明出现了中暑先兆，需要立即脱离高温环境，到通风阴凉处休息、平卧，短时间休息后症状一般会消失；若是出现热痉挛、热衰竭、热射病的症状，需要立即送医治疗。(海西晨报记者 黄伊娜)
原标题：近日厦门气温居高不下 高温下工作警惕职业性中暑
责任编辑：方迪
- 相关阅读:
-
同安新城片区一批学校年内开建扩建 项目投用后可望新增1万个以上学位2022-06-236月25日起，厦门新增、调整4条线路2022-06-24851.3亿 1-5月厦门419个重点项目投资完成年度计划58.2%2022-06-23
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 上海人大表决通过人事任免事项
2026-09-19 12:16 - 俄罗斯扩大禁止入境俄罗斯的欧盟人员名单
2026-09-19 09:09 - 我国拟出台规定保障未成年人健康安全使用网络
2026-09-19 09:09 - 特朗普称与丹麦和格陵兰岛达成涉及安全事务的协议
2026-09-19 09:09 - 普京：“三位一体”核力量仍是俄罗斯国家主权的保障
2026-09-19 09:09 - 上海市市管干部任职前公示
2026-09-19 09:08 - 安徽省委组织部发布干部任前公示公告
2026-09-19 09:08
- 上海人大表决通过人事任免事项
- 猜你喜欢:
-
完善价格公示、校准计费系统……厦门开展停车场收费“体检”2026-07-23厦门海关推广“铁路快通”模式提升中欧（厦门）班列运行效率2026-08-27停几分钟就收几分钟的钱 厦门首个“分钟级”计费停车场获赞2026-07-24
-
评论(近日厦门气温居高不下 高温下工作警惕职业性中暑)