老话说“二八月，乱穿衣”，眼下厦门就到了这样的时节，夜晨凉意如浸，午间却是赫赫炎炎。气象专家介绍，近期进入一年当中昼夜温差最大的季节，市民要注意及时增减衣衫，注意加强锻炼，预防感冒等疾病侵袭。气象部门预测，今天弱冷空气影响结束，气温会有所回升，特别是明后天暖湿气流增强，云层增多，气温攀高，岛外一些地方还会洒落零星小雨。未来一周，也就是直到国庆假期的前期，晴朗干燥天气还是主旋律，市民要注意补水防晒。
昨日，在弱冷空气的影响下，厦门依然维持晴好天气，岛内白天最高气温达到30℃，清晨最低气温只有21.6℃。岛外内陆地区的昼夜温差更大，同安莲花镇上陵村高低温相距13.4℃，简直是一日跨两季。
气象专家解释，悬于我们头上的云层就像一个巨大的防护罩，白天它阻挡太阳的热力传到地面，夜晚它又努力阻止地面的热量散失到太空。近段时间，厦门持续晴朗天气，没了这床大被子，夜晚地面热量散失加快，降温幅度加剧，白天在太阳的烘烤下，地面升温也会较快，所以昼夜温差就大了起来。而内陆靠山地区的温差要比岛内或者沿海地区要高得多，这是因为，在同样受热或冷却的情况下，水的温度变化幅度会小一些，所以，白天沿海地区比内陆地区升温慢，夜晚沿海温度降低幅度小；一天之中，沿海地区温度变化小，内陆温度变化大；一年之中，夏季内陆比沿海炎热，冬季内陆比沿海寒冷。
今起三天，随着冷空气减弱消退，厦门转为多云天气，气温会明显回升，岛内白天最高气温可升至32℃，夜晨最低气温将攀至23℃至24℃。
专家提醒，近期空气干燥、北风强劲，我市的森林火险等级已经达到“高度危险”的级别，市民一定要注意用火安全，进山入林游玩切勿携带火种，避免造成山林大火。空气持续干燥害得不少市民口唇干裂，鼻腔、喉咙仿佛着火一般不舒坦，市民平时要注意及时补充水分，尽量少吃炸、烤、煎的食品，可以多食用一些润燥润喉的食物，如蜂蜜、雪梨等。（记者：殷磊通讯员：小王）
