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东山笋、西山蕨 味美价廉的时鲜野蔬

来源:宁德网 2014-05-06 16:41 http://www.mnw.cn/
[摘要]春日笋蕨同餐,不仅入菜的颜色一白一青,让人悦目,而且鲜爽脆嫩也有区别——笋的脆嫩爽口是有质感的,蕨在清脆滑润中还有一种馨香。

  生吃起来,也别有一番滋味。

  “笋友”们交流挖笋“心得”。

  乡土芬芳溢满乡间。

  相对于东山“雨后春笋”,西山野地冒出了无数纤细的嫩茎蕨芽。被山民誉为山菜之王的蕨菜,又叫拳头菜、猫爪、龙头菜、野蕨菇,白云山百姓家家户户都爱吃。

  嫩采分摘成段。食前去掉茎上的绒毛和细叶,再用大滚的开水焯一两分钟,去掉泥腥味和溶解掉部分植物碱。然后,下足油,将锅火升旺,倒入沥干的蕨菜,佐以香料,高爆炒。这样炒出的蕨菜色泽翠绿,脆嫩甘香。既没有受任何化肥农药污染,又有清热解毒、降压、降糖、降脂的功效,完完全全是一道天然生态食品。

  “汤饼挑春荠,笋蕨正登盘”。春日笋蕨同餐,不仅入菜的颜色一白一青,让人悦目,而且鲜爽脆嫩也有区别——笋的脆嫩爽口是有质感的,蕨在清脆滑润中还有一种馨香。春到人间万物鲜,“东山笋,西山蕨”,不乏一道味美价廉的时鲜野蔬。(郑望 林耀琳/文 郑廷裕/图)

责任编辑:openkado
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