国庆节泉州天气多云适宜出行 福建局部会有阵雨
[摘要]国庆假期，福建多云唱主角，局部或有雨，假期旅行，大家赶紧计划吧
未来两天降温
正好“秋冻”
未来两天泉州受到冷空气影响，气温虽有下降，但幅度还不大。解放军第180医院健康管理中心的李清辉医生说，这时，正好进行“秋冻”。适当的“秋冻”可以让人体从夏热顺利地过渡到对秋凉的适应，提高人体对气候变化的适应性和抗寒能力，这样的防寒锻炼能提高人体的免疫能力，从而激发机体逐渐适应冬季寒冷的环境。
李清辉医生建议，初秋时节适当的冷水泳既能达到较好的健身效果，也能为日后冬泳打下良好的基础。长期坚持，能达到良好的健身效果，增强机体的免疫力。（海都见习记者 花蕾 喻兰 夏鹏程 通讯员 程思）
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