预计本周末小雨将继续光临泉州 天气较为阴冷潮湿
昨天，受新一轮冷空气影响，泉州市大部分地区都是阴天，部分地区出现降雨，沿海地区有8级左右的东北阵风，气温也如同坐了过山车一般，昨天泉州中心市区白天最高气温仅15.8℃，德化境内九仙山最低气温已经降到了0.5℃。
预计本周末，小雨将继续光临泉州市。降水和冷空气联手，周末天气较为阴冷潮湿。预计周末两天中心市区最高气温16℃左右，最低气温12℃上下，冬天的寒意愈加明显，市民朋友夜晨出行要注意添衣保暖，以防感冒。
进入冬季，冷空气活动频繁，空气渐趋干燥，突如其来的降温天气也越来越多。健康专家提醒，冬季养生可以适当动筋骨，出点汗。锻炼身体要动静结合，要保证充足的睡眠，可坚持用温热水洗脚，早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。饮食上，应以增加热能为主，要摄入充足的蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等。打好“保胃战”也很重要，患有胃病的市民须节制饮食，多食清淡、少吃肥甘，对饮食中的酸、甜、苦、辣、咸决不可偏嗜。（记者林书修）
原标题：周末降温又降雨 泉州中心市区最高气温16℃左右
责任编辑：苏仕颖
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