探视泉州独居老人：家中孤独离世 悲剧再三上演

老人独居 几多无奈谁人知

有的老人习惯了老地方的老生活，有的老人则为了不拖累子女

　　“独居老人”这个词，听起来或许有些悲凉，老人选择独居原因也各不相同。有的老人习惯了老地方的老生活，喜欢和熟悉的街坊邻居打交道，也有老人是为了不拖累子女而选择独居，有的甚至是因为“与晚辈合不来”而无奈选择一个人生活。但是无论因何而独居，老人在身体和心理上都需要更多的关注。

更习惯老生活 喜欢独居自由

　　“我就愿意一个人住，爱做什么就做什么。”75岁的林算治老人，独自住在西郊新村8号楼一套64平方米的老旧石头房里，已近18年。

　　每天早上5点起床，先打扫房间，然后去西湖散步，再到市场买菜，下午到楼下和邻居们话家常，晚上在家看电视，她觉得“每天都过得很充实。”

　　林算治膝下有“四朵金花”，女儿们都很孝顺，一直叫她过去住在一起，但她觉得一个人住可以按自己的生活习惯来安排时间，活得更自由。除了偶尔感觉脚酸，她的身体健康，女儿们也几乎每天都会轮流来家里看她。

　　80岁的汪阿婆也表示，她住在西郊社区几十年，独居十多年，习惯了一个人生活，孩子们虽都住在市区，但她也不想搬过去，“孩子住七楼，又没电梯，周围邻居也不认识，过去住没意思，还是在老地方住着自由。”

生活习惯差异 不想拖累子女

　　“现在生活压力大，子女过得也不容易，就不想拖累他们。”在西郊社区采访多位独居老人时，他们大多表达了这样的心声。

　　83岁的林阿婆自老伴过世后，就一直独自在西郊社区生活，至今已有20多年。她育有两男一女，阿婆认为子女都是普通职工，收入也不高，有各自的小家庭要照顾。考虑到子女生活“不容易”，林阿婆每月只向两个儿子要500元生活费，自己节省着用。

　　平时林阿婆有个头疼脑热，子女知道后都会第一时间赶来带她去医院检查，有一次医生给林阿婆开了一个疗程中药，需要每天服用，为方便照顾，儿子就把母亲接到家里居住。

　　“但住孩子们家里我会不自在。”林阿婆觉得，子女要工作，还要额外照顾她，她觉得心里过意不去，另一方面她的饮食习惯和作息都和晚辈们不一样，“就怕孩子们和我住在一起也不自在”。十多天后，林阿婆病情好转，坚持回到西郊社区独自居住。

与子女不合拍 怕有家庭矛盾

　　另一方面，有一部分老人感觉很难与儿媳、女婿等“外来人”在生活方式、价值观念上合拍，也有子女“嫌弃”父母性格孤僻等等，在这种情况下，老人“被迫”独居。

　　去年独自过世在家中的曾老伯育有两个儿子，起初曾老伯就和儿子在一起生活。“他以前会打骂妻儿，脾气差。”社区工作人员介绍，因为和家人合不来，之后曾老伯的妻儿搬出去租房住，曾老伯就自己独居了五六年时间。

　　“和年轻人住久了，难免也会产生矛盾。”林算治老人觉得，老人和子女在生活上和价值观上有差异，可能会在日常生活中产生摩擦，“但以后我要真走不动了，也是要和女儿们住一起，才有依靠。”

建议：与外界加强交流 别关起门来生活

　　独居，并不代表着孤独。83岁的汪阿婆虽然已独居了20多年，但她满面红光，精神很好。

　　汪阿婆说，虽然一个人生活，但她不寂寞。街道举办的老年大学讲座，她已经上了十多年，俨然已是一名老学生。她喜欢听健康保健和养生课，虽然不识字，但她记忆好，都用脑子记下来。

　　“上课能学着怎么吃药，怎么照顾好自己。”林阿婆说，她喜欢上课，因为既能学东西，又能学着让自己保持健康，才能不给子女添麻烦。

　　一到暑假，老年大学也放假了，但林阿婆不闲着，每天傍晚便与十多位老邻居一起聊家常。

　　“老人爱啰嗦，就要主动找人说话。”今年84岁的辜老先生自2003年老伴过世后，就一个人住在西郊社区，虽然两个儿子在市区都有房，但辜老就喜欢一个人。

　　辜老先生认为，独居老人要多与外界交流，不要关起门来自己生活，而做子女的三不五时打电话来关心下父母的情况也是应该的。他建议，要关心独居老人，邻里之间要多走动，互相监护，随时关注多方情况，“这样一来，有老人出意外，大家就能第一时间得知。”

提醒：身体不适及时就医 适当运动别全吃素

　　泉州市中医联合医院陈弼沧提醒，每个老人最好应该佩戴一个诊治卡，把病史及联系方式等纪录在上面，独居老人出现状况时有利于及时诊治。

　　陈弼沧说，老人年龄增长后，反应慢，感知能力差，身体出现状况却不能及时发现，所以提醒老人有一点不适就应该及时就医。老人在晚上10点到早上9点之间是危险高发期，独居老人最好配一些报警系统，大屏幕手机等。

　　饮食方面，他建议老人多吃好消化的食品，少吃零食，油多，咸和甜的食品，同时也不提倡老人全吃素食，这会导致骨质疏松等疾病。

　　此外，独居老人应该多出去走动，但不建议做竞技类运动，可以进行游泳、广场舞、太极拳等没有对抗性的运动。

预防心理疾病 避免出现抑郁

　　独居老人的心理健康也不容小觑，专家指出，要预防老人心理问题，避免出现抑郁。

　　国家心理咨询师、心理治疗师李萍妹说，60岁左右的老人多可以照顾自己，对自身的状况比较灵敏，会自己调节心理上的问题。但到70岁以上，不少老人开始出现很多生理疾病，心情受影响，对死亡的恐惧加剧，个别独居老人为引起家人注意，甚至夸大自己的病症。

　　平日里，老人要多做些自己感兴趣的事，打牌或者跳广场舞，再次找到自己的价值，哪怕做家务，即使累，但对老人而言也是有意义的。

　　“另外，子女要多跟老人交流，多与老人说说家里的琐事，也可以让老人家觉得自己被重视，还有价值。”李萍妹说。

　　“健康、经济乃至朋友的散失都会给老人带来恐惧。”泉州青年心理咨询协会会长、黎明职业大学心理咨询中心教师叶彦琪表示，独居老人生活要有规律，邻居朋友对老人的陪伴对老人抑郁的预防能起到很大作用，独居老人应多参加社区活动，广交朋友。