【警惕!长期超量进食易患老年痴呆】吃饭应该控制在啥速度?不快不慢还是细嚼慢咽?医生建议,每一口饭需要在嘴里咀嚼20~25次,再慢慢往下咽。医生提醒,除了不良的饮食速度会影响健康,经常暴饮暴食也会对身体造成伤害。短期暴饮暴食容易引发胃滞留,急性胆囊炎胰腺炎。长期的超量进食,容易出现老年痴呆这样一些中远期的损害。
德化牛母岐层林尽染五彩斑斓
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