精灵宝可梦 太阳\/月亮努力值怎么练？
如何快速练努力值？
首先，在皇家巨蛋用 BP 值兑换锻炼努力值的"力量套装"，在本作中这个道具可以让你每击败一个宝可梦，获得对应额外 8 点的努力值。BP 值需要在对战树以及皇家巨蛋通过打对战获得。
▲力量套装
打个比方，你在野外遇到了一只绿毛虫，普通状态下击败它之后宝可梦会获得 1 点 HP 的努力值，而如果装备了对应的"力量负重"，那么这只宝可梦就会获得 1+8=9 点 HP 的努力值。
在这个基础上，我们要利用《精灵宝可梦 太阳 / 月亮》中新增的帮手呼唤系统。
还是用绿毛虫打比方，一只普通的绿毛虫 A，他召唤了另一只绿毛虫 B，此时 B 的努力值将会是 A 的三倍（第一只之后是两倍）。那么，如果击败绿毛虫 B，获得点数将会是 9*3=27 点，之后 A 又召唤了 C、D、E ……击败他们的努力值都是 18 点。基于这个方法，然后在战斗中使用胆怯球，野生宝可梦会不断的召唤同伴，对应的努力值也就练起来了。
如果想再快一些的话，那就必须要用到宝可病毒，因为感染了宝可梦病毒的精灵获得的努力值将会翻倍。
继续以绿毛虫为例，感染了宝可病毒，同时装备了力量系道具的精灵，如果它击败一只普通的绿毛虫，那么能获得（1+8）*2=18 点努力值；如果打败第一只被召唤的绿毛虫，那么能获得 9*3*2=54 点，随后第二只，第三只以及更多都是 18*2=36 点。
按照这个速度，连续击败 6 只被召唤来的绿毛虫，就可以把 HP 的努力值练满，非常的方便。
▲六只被召唤的绿毛虫，打完收工
下面列出一些常见的宝可梦对应增加的努力值，祝各位训练师练的愉快 ~
HP+1：绿毛虫、弱丁鱼
攻击 +1：小笃儿、猫鼬少、好胜蟹
防御 +1：蛋蛋、石丸子、铁甲蛹（+2）
特攻 +1：可达鸭、晃晃斑
特防 +1：芭瓢虫、玛瑙水母
速度 +1：鲤鱼王、长翅鸥、小拉达、萌虻
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