一周跑一次步可减少早死风险 速度低于8公里/小时不超50分钟
【#早死风险汇总#终于见一个能降低早死风险的行为了，最新研究：跑步总比不跑好！#一周跑一次步可减少早死风险#】据英国媒体11月5日报道，发表在《英国运动医学杂志》的最新研究表明，每周跑步一次，每次不超过50分钟，速度低于8公里/小时，对健康即有显著好处。
研究人员发现，无论男女，平时跑步比不跑步的人死亡风险都降低27%。
责任编辑：曾少林
- 相关阅读:
-
2019宪法小卫士注册登录平台 电脑与手机登录答题入口2019-11-05全国首批5G开通覆盖城市名单 三大运营商5G商用套餐公布2019-10-31以下哪类主食适合减脂 蚂蚁庄园11月4日今天课堂答案2019-11-04
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 中央宣传部、全国妇联联合发布2025年“最美家庭”
2025-05-15 10:50 - 由我国牵头制定！适老化数字经济国际标准发布
2025-05-15 10:50 - 男子恶意遗弃幼子被判刑 最高法发布涉未成年人家庭保
2025-05-15 10:22 - 首个太空计算卫星星座成功入轨 中国星座点亮“AI”星
2025-05-15 09:50 - 普京批准俄方与乌克兰谈判代表团人员名单
2025-05-15 09:50 - 男子因纠纷持刀刺伤女子 警方最新通报
2025-05-15 09:49 - 伊朗外长：美国及其霸权政策是伊朗经济困境的根源
2025-05-15 09:49
- 中央宣传部、全国妇联联合发布2025年“最美家庭”
- 猜你喜欢:
-
魅族Note 16搭载LCD无频闪护眼屏：通过护眼认证2025-05-10vivo X200s官宣：搭载天玑9400+处理器2025-03-27微信新功能：朋友圈可以发5分钟视频了 2025-03-10
-
评论(一周跑一次步可减少早死风险 速度低于8公里/小时不超50分钟)