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如何逃离习惯性取悦他人的怪圈?做回自我

来源:新浪教育 2016-11-30 15:44 http://www.mnw.cn/

  可以获得别人的认可。当你讨好的时候,幸运的时候可以获得别人的正向评价。代价就是牺牲自我。

  如果你做回自我,你可以顺从自己的心做事,你获得了更高级一点的自由,但是代价也是:

  恐慌。你将不知道什么是对的,什么是不该做的。你会陷入焦虑,不知所措。

  孤独。一个成年人的姿态,基本要承受的就是孤独。孤独的意思是,你独立于其他人。你可能会遭到评判、指责、错误、抛弃等命运的垂怜。因为当你不顺从别人的时候,别人就是可能离开你。

当你准备好承担这两样的时候,你才能开始做回自我。

  因此你发现你改变不了,不是不愿意改变,而是不想改变。人之所以不改变,是因为获益大于了痛苦。

  改变,不是强迫自己改变,而是重新思考:你到底想要什么,你是否能承受失去。

  思考后重新选择想要,并承担责任,就是改变。

责任编辑:成丽云
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