注册
闽南网 > 教育 > 心理 > 正文

如何逃离习惯性取悦他人的怪圈?做回自我

来源:新浪教育 2016-11-30 15:44 http://www.mnw.cn/

音符“月儿”

  我是个传统文化下长大的姑娘,家庭教育更多偏重责任,经常被告诉“你应该怎么样”,而没有学会“你想怎么样”,让我成了一个为别人而活着的人。小时候读书为了让父母高兴,参加工作为了让老板满意,谈恋爱也会老想着怎么取悦对方,一旦对方没有给于同等的回报就会很失落。

  我知道这是我的问题,我也试过找我喜欢做的,找让自己开心得方式活着,可是习惯很可怕,我总是会陷入取悦别人的怪圈。老师,你能告诉我怎么才能树立正确的自我价值吗?我很想改变这一切,却很迷茫,希望专家能给我些建议。

心理咨询师:丛非从

  首先,并没有什么正确的自我价值,只有你想选择的方式。当你在讨论“正确”的时候,你依然在为社会标准而活。

  在你的内心深处,你更在意什么,就会选择什么。任何一个选择,也会对应着相应的代价和获益。

  所以你可以看看,当你在“为别人而活”的时候,你的获益是什么?

  可以得到一点安全的关系。当你讨好的时候,别人就不会批评、挑剔你而离开你。

相关阅读:
新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
猜你喜欢:
已有0条评论
热门评论:
频道推荐
  • 菏泽市高中阶段学校招生录取平台 2025年菏
  • 2025年玉溪中考成绩查询时间及入口 两种途
  • 2025荆州中考查询时间及通道 荆州市教育考
  • 新闻推荐
    @所有人 多项民生礼包加速落地快来查收 三峡大坝变形?专家:又有人在恶意炒作 北京新一波疫情为什么没出现死亡病例? 戴口罩、一米线 疫情改变了哪些习惯? 呼伦贝尔现幻日奇观 彩虹光带环绕太阳
    视觉焦点
    石狮:秋风起,紫菜香 石狮:秋风起,紫菜香
    石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放 石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放
    精彩视频
    【视频】龙舟竞渡情牵两岸 第二届闽台龙舟邀请赛开赛
    【视频】龙舟竞渡情牵两岸 第二届闽台龙舟邀请赛开赛
    儿童斜视不治疗会造成哪些影响?
    儿童斜视不治疗会造成哪些影响?
    专题推荐
    关注泉城养老服务 打造幸福老年生活
    关注泉城养老服务 打造幸福老年生活

    闽南网推出专题报道,以图、文、视频等形式,展现泉州在补齐养老事业短板,提升养老服

    新征程,再出发——聚焦2021年全国两会
    2020福建高考招录
     
    48小时点击排行榜
    世俱杯:利雅得新月爆冷淘汰曼城晋级八强 平潭:党建引领风帆劲 融合聚力谱新篇 平潭周裕藩纪念馆项目一期完工 石狮市首批文化特派员正式“扬帆起航” 平潭:气象赋能 助企业海上“追风逐电” 永春县开展“七一”走访慰问活动 电饭锅内胆涂层成块脱落还能继续使用吗? 我国成功发射的第一颗人造地球卫星播放的