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二孩政策改变家庭模式 专家教你缓和大宝情绪

来源:南方日报 2016-01-12 14:32 http://www.mnw.cn/

  习惯了万千宠爱集一身的孩子,对父母再生育有多抵触?最近媒体报道,武汉一位13岁女孩以死相逼,怀孕妈妈含泪流产;青岛一学校班里几位同学结成“反弟弟妹妹联盟”。

  如此个案不胜枚举,在出诊中广医三院儿科副主任医师谭小华和主治医师钟鑫琪均发现,这些孩子们的抵触心理还会衍生成各种头晕、肚子疼等疾病症状,但每次就诊做体查、检验却都指标正常。

  分析这些小朋友的各种表现和反复出现找不出原因的奇怪“病痛”,钟鑫琪认为他们可能患上了“二孩家庭长子/长女的适应障碍综合征”。

  “二孩”政策改变了传统的4+2+1的家庭模式,对于孩子来说,或许也改变了他们“全家宠爱于一身”的状态。大人都在积极摸索着重新适应的方式,那么,如何让大宝适应、接受弟弟/妹妹的降临呢?

  作为一名拥有两个宝宝的资深妈妈兼儿科医生,广医三院儿科副主任医师谭小华认为,父母不要对孩子们的这些“奇怪”表现过度担忧,在大宝度过早期应激阶段的过程中起着非常重要的作用。父母要有意识地对大宝进行心理上的引导,让孩子从妈妈孕前就能逐步接受二孩的到来。

孕前——暗示或带大宝接触二孩家庭

  谭小华介绍,很多父母在怀二孩前往往更加重视身体调理,但对大宝心理上的调理并没有同样重视或者很大程度上忽视了这一点。这就造成当二宝来临时,大宝感到措手不及。谭小华建议,父母在计划要生二孩的时候,就可以尝试通过图书、故事、与小朋友游戏等方式来逐渐告知大宝,有这样一个暗示:你和其他的小朋友一样,会有一个自己的弟弟或者妹妹。

  在生活的细节中,可以见缝插针地暗示,谭小华举例说:“如假装游戏过家家,扮演如果有了弟弟或者妹妹,大宝的生活或者行为方式会是怎么样的”。另外,可以带着大宝去已经有俩宝的家庭串门,近距离的接触小宝宝,了解别的小朋友是怎么同弟弟/妹妹相处的。

孕期——让大宝感受“二宝”的成长

  谭小华介绍,很多妈妈在得知怀上二宝后怕大宝有情绪不敢告诉大宝,但这种做法其实是错误的。她认为完全可以开诚布公地同大宝讲,告诉他:“你小时候也是这样在妈妈的‘宫殿’里一点点的长大。”让大宝从心理上获得对二宝的共鸣。

  在孕育二宝的不同时期都和大宝分享二宝的成长,如二宝现在在肚子里有多大了、发育了什么器官了、会有哪些反应了,可以让大宝感受一下胎动,带着大宝一起跟二宝讲话,让大宝共同感受生命的成长。

  此外,怀孕期间在为二宝的出生准备东西时,也不要忘了给大宝也买一点他喜欢的玩具,并告诉他:“这是代二宝送给你的。”这个过程能够让大宝逐渐真实的感受到二宝的到来。

出生后——有技巧地应对大宝情绪

  二宝的出生往往占用了父母的大量时间和精力,这时大宝难免失落、焦虑,谭小华建议,对大宝的各种情绪,父母更要有技巧地处理。

  理解大宝出现的焦躁、违拗情绪。父母在大宝因吃醋二宝闹情绪的时候告诉他:“爸爸妈妈都很爱你,但是你这样做不对,如果能……就更好了。”当大人喂着、抱着、逗着二宝时,告诉大宝:“你小时候就是这样的,大家都很喜欢你。”同时也可以让大宝也像二宝一样,体验一下被拥抱、逗乐的感受,体验像二宝一样的娇宠。

  创造机会多陪伴大宝。尽可能的让俩孩子都在父母身边,避免将大宝送到别处的情况。创造机会让二宝加入大宝的生活中,比如:可以带着二宝一起送大宝出门上学、一起在门口迎接大宝放学,带着二宝看大宝的游戏、表演,并适当的给予肯定和表扬。在二宝睡觉或者条件允许的时候,争取尽可能多的时间同大宝单独在一起,聊天、玩玩具、讲故事、外出游玩等等,减少大宝“因二宝的到来而父母被占有”的感受。

  不要在俩孩子之间进行比较。孩子的气质特点及发育阶段不同,他们的行为模式就不一样,在两个孩子间进行比较容易破坏同伴间的感情,特别要避免当面指责、训斥的情况。对于有些看似“逗孩子的”,比如“有了弟弟/妹妹,妈妈就不要你了”之类的“玩笑”,妈妈们一定要当面给予严肃制止,并且认真且坚定的告诉大宝:“他们说的是完全不对的,爸爸妈妈永远都很爱你!”

  让大宝参与到照顾二宝的过程中来。比如和大宝一起给二宝做抚触、主被动操,让大宝抱抱二宝、给二宝读读儿歌、帮忙拿点小东西之类的等等,当然这些行为要保证在安全的条件下。同时这个过程中,要给大宝满满的赞扬。这样不仅能增进两个孩子感情,而且能让大宝在劳动中获得成就感。

  有效利用社会支持系统。生育二孩后,妈妈情绪的稳定非常重要,但是不管是孕期还是产后,妈妈的身体和精神状态都会不如平常,这需要借助周围人的力量,特别是来自家人的关爱。同时在这个时期,要和幼儿园的老师进行密切的沟通,让老师协助大宝进行情绪和行为调整。

  总之,在“二孩时代”,父母们都需要根据俩孩子的年龄、互动情况等时刻调整着行为模式,才能更好的协调家庭成员间的关系,促进孩子们的身心健康发展。(南方日报记者 李劼 通讯员 白恬)

责任编辑:苏仕颖
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