《减出我人生》比拼白热化 柳岩暖心助阵甘喆伟遭淘汰
柳岩做毽子操
东北石头哥与妻子相拥
最催泪一期！
柳岩暖心助阵 家人惊喜来探访
目前，选手们已经进入到了一个减重的瓶颈期，众人情绪都比较低落。为了帮助大家走出低谷、重拾信心，节目组特地准备了一系列的惊喜。不仅邀请了专业的造型团队来为选手们改头换面，从发型到服装，让选手们通过全新的形象来最直观地感受减重带来的效果。同时，还请到了女神柳岩为选手们加油、陪选手们训练，看到焕然一新的选手们，柳岩忍不住连声惊叹，“每个人的变化都好大，身材都变得紧致了，现在个个都很有气质、有活力。”
最为惊喜也最为抓心的，当属节目组为选手们安排的家人探访。当石贵滨看到全家人都站在了自己的面前，一秒泪奔，“之前他们有的收到过家书、有的和家人视频通话，我一直都和家里没有任何联系，太惊喜、太意外了 ！”甘喆伟兴奋表示，“从爸爸妈妈的反应，我感受到了自己的变化让他们特别开心！”李佳媛的闺蜜惊得目瞪口呆，“从没见过你这么瘦的时候！”何鑫的妈妈激动不已，“真的不敢相信，儿子的变化太大了。”一直在门缝里偷偷瞧着父亲的苏文嫣，最终也鼓足勇气推开了大门，父亲大步上前给了女儿一个大大的拥抱，“女儿，其实我一直都在担心你，那么高强度的训练，我都坚持不下来，你做到了。”这一幕幕也是看得观众飙泪不止，“这绝对是节目开播以来最催泪的一期！”惊喜与感动过后，选手纷纷表态，“看到自己的改变让家人那么开心，看到家人的眼神中满是期盼，我们没有任何借口、没有任何理由不去努力，我们一定坚持到最后，拼到最后！”
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