“白骨精”更易患乳腺癌 尽量在30岁前生育养成良好生活习惯
姚贝娜的去世，让许多人唏嘘不已的同时，也开始关注起女性的乳腺健康。记者就此采访了厦门市中医院胸外科杜好信主任，他表示，女“白骨精”（指职场中的白领、骨干、精英）患乳腺癌的几率高过普通女性2倍以上，而如果早期发现并及时治疗，80%以上女性可以治愈。
发病特点
城市女精英患病率更高
乳腺癌有什么发病特点？杜好信介绍：“城市发达程度越高，女性患病率越高；城市女精英的患病率高于乡村女性2倍以上。”根据国家癌症中心和卫计委2013年发布的数据，全国乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤之首，全国总发病率为42/100000，其中，城市发病率约为52/100000，农村约为23/100000。
为什么乳腺癌偏爱城市女性？杜好信告诉记者，乳腺癌超过80%是由不良生活方式造成的：一是超负荷工作，导致精神持续高度紧张；二是生活作息不规律，经常熬夜，导致内分泌和雌激素失调；三是饮食不定时定量，或海吃海喝，或一天只吃一顿。“这三者都是‘白骨精’群体里常出现的，所以乳腺癌容易找上门。”
另外，杜好信表示，乳腺癌和大部分癌症一样，都具有遗传性和家族性，但和肝癌、肺癌相比，乳腺癌的遗传性并不明显，大概有10%左右的乳腺癌患者是通过遗传获得的。
延伸阅读：
发现与治疗
容易观察，预后效果好
众多美丽明星都被乳腺癌夺走生命，这让许多女性感到恐慌。其实，乳腺癌是预后效果最好的肿瘤之一。
杜好信介绍，乳腺癌不像肺癌、肝癌等疾病那样“藏得很深”，它比较容易通过乳房的变化观察到。而只要在乳腺癌早期诊断并治疗，80%—90%的患者都可以被治愈。
他同时提醒，虽然预后效果好，但如果预后高强度工作造成身体虚弱，抵抗力下降，或不注意养成良好的生活饮食习惯，就会增加乳腺癌复发的几率。
“有30%—40%的患者会出现复发的情况，一旦复发，治疗起来的难度就会大大增加。”杜好信说道。
温馨提醒
尽量在30岁前生育
细心的市民会发现，患乳腺癌的女性大多没有结婚或者生育，杜好信介绍，根据临床观察，“老处女”确实更容易患乳腺癌。
原因是“老处女”缺乏性生活，加上心理情绪不稳定，容易出现雌激素和内分泌紊乱；而怀孕、哺乳等行为对女性雌激素有调节作用；“尤其是怀孕期间，孕激素大量分泌，对女性乳腺有很好的保护作用，增强了女性的抗病能力。”因此他建议，女性在30岁前生育是较好的选择，对于防止乳腺癌有帮助。
此外，预防乳腺癌，还应注意以下两种方式。
1.控制饮食，过油过腻的食物容易导致雌激素水平升高，要多吃蔬菜、水果和纤维食物，烧烤、辛辣、肉类食物要少吃。
2.养成良好的作息习惯。据相关专家统计，女性熬夜越多，患乳腺癌的几率也会随之升高。因此，应尽量避免熬夜，保证一天至少8小时的睡眠时间。
“挤胸”不丰胸反易乳腺增生
晨报讯（记者 曾昊然）《武媚娘传奇》近日热映，其中关于女性“挤胸”的话题，成为争议热点，杜好信表示，“女性挤胸会使胸变大”这种观点是错误的，“挤胸不但不能起到丰胸效果，反而易得乳腺增生”。
杜好信解释，乳房挤压后，不利于乳腺代谢废物，血液循环不畅，就容易导致乳腺增生，长期如此甚至可能出现乳腺肿瘤。
杜好信建议，女性在工作时不要穿过紧的内衣，回到家中时，可以穿宽松式的内衣，让乳房得到充分的休息。爱美女性，可以通过做俯卧撑、举哑铃的方式锻炼胸大肌，达到丰胸效果。
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