厦门市疾控中心发布6月健康提醒：清淡饮食 防暑补水
近期我市高温阵雨交替，闷热潮湿的环境不仅易引发中暑，也利于病原体传播。流行性感冒、虫媒传染病和肠道疾病陆续进入高发季。市疾控中心温馨提醒：清淡饮食忌燥热，防暑补水护体能，常通风、勤洗手，佩戴口罩防流感；清居所、灭蚊虫，规律作息强免疫。
特别关注感染性疾病：登革热、流行性感冒、手足口病和恙虫病。重点预防食源性疾病：副溶血性弧菌食源性疾病、毒蘑菇中毒。重点预防伤害：溺水、中暑。
预防登革热等蚊虫疾病，市疾控中心提醒市民，及时清理垃圾杂物，翻盆倒罐清积水，清除蚊虫孳生地；安装纱门纱窗，悬挂蚊帐，使用电蚊拍、灭蚊灯消灭成蚊；外出穿着浅色长衣长裤，皮肤裸露处涂抹避蚊胺，以防叮咬。
预防流感、手足口病，勤洗手，在人群密集场所规范佩戴口罩；空调房定时开窗通风，定期清洗空调滤网，保持室内空气清新；生活作息有规律，高温天气适度运动，强身健体；夏季注意补充水分，饮食宜清淡，忌生冷油腻；重点人群及时接种流感疫苗，筑牢免疫屏障；出现发热、咳嗽等症状，立即居家休养，不带病上班上学，病情加重应尽快就医。
（厦门日报记者 陈莼）
原标题：市疾控中心发布6月健康提醒：清淡饮食 防暑补水
责任编辑：方迪
- 相关阅读:
-
外图厦门书城：把空间还给读者 把阅读还给生活2026-05-28厦门地铁湖滨东路站新通道启用 可直达万象城二期 2026-05-30厦门首批配售型保障性住房公开摇号 选房名单及顺序出炉 2026-05-30
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 阿根廷总统米莱确认寻求连任
2026-07-17 16:41 - 以实干作答 用实绩交卷——广东着力激活改革、开放、
2026-07-17 16:41 - 泽连斯基任命赫马拉为乌克兰代理防长
2026-07-17 11:11 - 受加拿大森林野火影响 美国多地“危险”烟雾笼罩
2026-07-17 10:05 - 古巴外长：美国政府正为对古动武“试探舆论”
2026-07-17 10:02 - 美军空袭伊朗南部机场、桥梁等多处基础设施
2026-07-17 10:02 - 世卫组织欧洲办事处：5国因高温“额外死亡”近万人
2026-07-17 10:02
- 阿根廷总统米莱确认寻求连任
- 猜你喜欢:
-
主动找人的医保，长啥样？——厦门创新探索，破解参保扩面难题2026-06-28厦门：中考成绩和等级划分标准出炉 7月12日起填报中招志愿2026-07-10海峡两岸寻根寻亲服务中心启用 台胞现场体验一键寻祖2026-06-15
-
评论(厦门市疾控中心发布6月健康提醒：清淡饮食 防暑补水)