劈波斩浪 厦门“小船长”勇夺冠军

　　近日，福建省体育局公示了拟授予国家一级运动员等级称号名单，集美中学高一男生陈楠名列其中。

　　此次申请国家一级运动员称号，陈楠凭借的是帆船特长。在2月初结束的2022梅沙教育全国青少年帆船联赛总决赛中，他获得了Topper 5.3级男子组冠军。

因一张体验券“上贼船” 训练太艰苦曾多次想打退堂鼓

　　黝黑的皮肤，一笑就露出两排大白牙。16岁的阳光男孩陈楠，是中国帆船新一代御风少年中的优秀代表。

　　在陈楠成长的道路上，他的妈妈阮瑞芳扮演了一个很重要的角色。他曾调侃:“我是被妈妈连哄带骗上了这条‘贼船’ 的。”

　　陈楠从9岁开始学帆船。当时，厦门顽石青少年航海俱乐部的创始人魏军为推广青少年帆船，向海沧各小学发放免费帆船体验券。正在海沧北附学校小学三年级就读的陈楠找班主任要了一张体验券，就此与帆船结缘。

　　帆船训练是非常艰苦的，夏天晒到脱皮，冬天冻得直打哆嗦，一起训练的小伙伴一个个退出，陈楠也一次次想打退堂鼓。不过，妈妈一直鼓励他:“现在是辛苦一些，可是想想以后可以自己掌控一艘船在大海上航行，是多么自由和畅快呀！正因为别人没有坚持，你的坚持才显得无比珍贵和与众不同。”

　　疫情期间，很多帆船赛事取消了，训练也受到不小的影响。为了保持体能，陈楠在家持续做一些压舷练习或者跑步训练。陈楠说，这得益于妈妈的持续鼓励。

帆船运动“靠天吃饭” 怕风不来也怕风乱来

　　学帆船几周之后，俱乐部举行了一场0P帆船比赛，作为菜鸟选手的陈楠意外拿到了人生中第一个奖杯。陈楠说，这个奖杯坚定了他的信心，让他立志成为一名勇敢的小船长。

　　后来，他很快在各类青少年帆船赛事中崭露头角，成为耀眼的新星。他到俄罗斯、摩纳哥、法国等国参加比赛，多次被当地媒体报道。他也结识了世界各地热爱帆船的朋友，收获了荣耀和友谊。

　　帆船运动“靠天吃饭”，要耐得住寂寞，也要扛得住风浪。有时，在海上漂了三四个小时，都快被“烤”焦了，但风还没有来，就没法比赛；有时，风太大了，又有可能造成危险。有一年，陈楠到秦皇岛参加比赛，比赛第二天在凄风冷雨中度过，第三天面对的则是狂风骇浪，真的是与大海在搏斗！

　　任班级体育委员 跟同学关系都很好

　　进入中学后，学业压力增加了，但陈楠还是坚持利用周末、寒暑假训练。他认为，学习和运动并不会太冲突。多年来，他已经养成了习惯，周一到周五认真学习，提高效率，周末再去完成自己的爱好。

　　生活中的陈楠是个“暖男”。他的班主任李老师说，陈楠是班级里的体育委员，跟同学关系都很好，大家都很喜欢他。学校对他的管理也比较人性化，当他因为训练需要请假时，学校也会提供便利。

　　“陈楠一路走来得到了很多人的帮助，他很幸运的是生活在学帆船非常便宜的厦门。”阮瑞芳说，陈楠报名的俱乐部在海沧区政府、区教育局的支持下，致力于青少年航海运动的推广和普及，收费非常平民化。陈楠因为成绩突出，后来连会员费都免了。

【妈妈这么说】

　　让孩子成为他该有的样子

　　曾有家长问阮瑞芳:“帆船运动这么小众，不能考级，也不能获得中考加分，让孩子把时间花在学习上，不是更好？”

　　“可能他们看不到加分、考级证书之外的好处，但我看到了。”阮瑞芳说，陈楠学帆船原本只是去“打酱油”，但因为坚持下来，反而有了意外收获。运动造就了他阳光开朗的性格，让他学会与人沟通、团队协作，锤炼了意志品质，也让他更加懂得珍惜生命、敬畏大自然。而且，帆船训练可以提高专注力，锻炼探索能力、协调统筹能力，这些都对学习有帮助。

　　阮瑞芳始终认为孩子的身心健康最重要，不能只盯着学习成绩。童年、青少年是非常宝贵的，应该让孩子在每个阶段都过得丰富多彩，充实快乐。让孩子成为他该有的样子，他就能绽放出属于他的光彩。

【成绩】

　　2016年-2019年，陈楠连续四年获得“中国杯”帆船赛青少年组OP冠军。在“梅沙教育杯”全国青少年帆船赛中，他多次获得OP甲组冠军。2019年，他获得中国帆船船板协会OP年度全国积分第二名。他也曾获得代表中国国家帆船队参加世界帆船锦标赛的资格，只不过这场比赛后来因为疫情取消了。（记者 郭文娟）