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中秋节吃什么传统食物除了月饼 中秋节应景的水果+家常菜谱

来源:闽南网综合 2019-09-12 10:59 http://www.mnw.cn/
[摘要]中秋节吃什么水果?适合中秋佳节的菜色食谱介绍。

  中秋佳节即将到来,家人团聚,美食佳肴,月饼必不可少。但是除了月饼,中秋节有什么水果应景呢?很多朋友也在考虑中秋之夜做什么家常菜合适,小编为您整理了适合中秋吃的家常菜谱。

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中秋节吃什么水果

中秋节吃什么传统食物除了月饼

  秋季易生燥,肺属金主秋,在饮食上宜滋阴润肺,可食用芝麻、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨等柔润食品。老人还可以多吃一些米粥来益胃生津。

  【饮桂花酒】

  每逢中秋之夜,人们仰望着明月,闻着阵阵桂香,遥想吴刚砍桂,喝一杯桂花蜜酒,欢庆合家甜甜蜜蜜,欢聚一堂,已成为节日的享受。

  【栗子】

  秋凉乍起,街头就开始飘起了糖炒栗的香气。板栗,原先与芋头、棱角一样,也是中秋必吃的小食。板栗性味甘寒,有养胃健脾、补肾强筋的作用。最适合秋天食用,而且栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者也可以适量品尝,对老龄体弱者最为适宜。

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中秋节传统食物

中秋节应景的水果

  【柚子】

  中秋时节,也正是柚子成熟的季节,柚子是中秋节的必备品之一了。由于柚子外形浑圆,象征团圆之意,而且柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音,也是希望月亮保佑的意思,因而被人们认为有吉祥的含义。

  【石榴】

  中秋节,逢百果上市之际,晚饭后吃着哪种水果赏月最具情趣呢?石榴自然是不二选择了。石榴因其红似玛瑙,白若水晶,入口如晶粒玉浆,自古便成为桌上佳品之一,象征长寿、团圆和吉祥。石榴还具有美容养颜抗衰老、保护眼睛的作用。同时,它还可以保护心脏,调整心脏正常的运动频率,软化血管,补血养气。

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中秋节吃月饼

  【梨】

  中秋吃梨不分离,中秋吃梨的习俗很多人还都遵循着,梨是中秋团圆宴上必不可少的水果。中医认为,梨性凉、味甘、微酸,能生津润燥、清热化痰,是养生防燥的佳品。

  【柿子】

  秋季正是柿子上市的季节,适当吃柿子能生津止渴、健脾化痰、解酒降压,中秋过节的时候,如果吃了油腻的时候,或者喝酒了,口干舌燥,可以吃吃柿子缓解症状。

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