吃西红柿能防晒吗
喜欢吃西红柿的人，最近不妨多吃一点。据营养专家介绍，夏季应该多吃西红柿，可有助防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降低40%。
挑选西红柿时，要选颜色粉红、浑圆，表皮有白色的小点的，感觉表面有一层淡淡的粉一样，捏起来很软；蒂的部位一定要圆润，最好带淡淡的青色；籽粒呈土黄色，肉质红色、沙瓤、多汁；不要买带尖、底很高或有棱角的，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，这些都是催熟的西红柿。
- 相关阅读:
-
泉州酒楼酒店尾牙宴和年夜饭哪里好吃？泉州特色酒店推荐2015-02-02大陆游客逛台湾夜市将可刷银联卡 支付宝等有望跟进2015-02-02泉州开元寺2月1日起取消门票 对所有游客免费开放2015-02-02
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 受贿8451万 中国农业银行原副行长楼文龙一审被判无期
2025-08-25 17:11 - 《美式“航行自由”法律评估报告》发布
2025-08-25 16:45 - 合湛高铁全线进入海上主体施工阶段 预计2028年底建成
2025-08-25 16:36 - 依法惩治掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益犯罪典型案
2025-08-25 16:35 - 国际原子能机构：库尔斯克核电站周边辐射水平正常
2025-08-25 16:35 - 以军空袭也门首都致多人死伤 内塔尼亚胡表示以方为“
2025-08-25 16:11 - 印度北方邦一卡车与拖拉机相撞致8人死亡
2025-08-25 15:44
- 受贿8451万 中国农业银行原副行长楼文龙一审被判无期
- 猜你喜欢:
-
2021年广州重阳祭扫网上预约时间+预约入口2021-10-092023元旦迎新年快乐朋友圈句子 2023元旦简短说说语录大全2022-12-292022立冬的早上问候语文案说说 立冬温馨早安心语发朋友圈文案2022-11-06
-
评论(吃西红柿能防晒吗)已有0条评论