西藏拉孜县-狮泉河详细骑行攻略（路线+吃住+骑行准备）
○ 具体骑行攻略
* 第一天：拉孜县-卡嘎镇，约60公里。
TIPS：（图100）在山上长的这种草请大家一定认清楚：丛生，枝茎叶都很翠绿，看上去很美，但仔细看会发现它叶子两面都有微小的毛刺，不小心碰上，会像被蜜蜂蛰了一样难受，还没有任何症状……俺是吃到苦头了！在以后的路上还会遇见，要当心。
* 第二天：卡嘎镇-桑桑镇，约65公里。
* 第三天：桑桑镇-切热乡，约90公里。
* 第四天：切热乡-萨嘎县，约100公里。 * 第五天：萨嘎县城-拉藏乡，约87公里。 TIPS：这条线路上气候变化异常，“太阳雨”经常出现，最好把雨衣放到方便拿地方。
* 第六天：拉藏乡-仲巴县城，约80公里。
* 第七天：仲巴县城-帕羊镇，78公里。
吃：午饭自己解决，晚饭在帕羊解决。
住：帕羊旅馆价格都在20元左右，商店、饭店、水果店、汽车维修点都有。
* 第八天：帕羊镇-香筑（铁桥），约65公里。
这样的红土路，拍下来很美，骑在上面很无奈。
* 第九天：香筑（铁桥）-马攸木拉边防站，约45公里。
* 第十天：马攸木拉边防站-公珠措，约60公里。
TIPS：公珠措很漂亮，栖息着无数的鸟儿。一定不要试图去公珠措洗澡，原因1.看着离国道很近，可走到湖边至少要20分钟；2.湖边全是淤泥和碎草（应该是鸟儿衔来的），小腿会完全陷进去，很危险；最后，澡没洗成，还弄了一身泥，
* 第十一天：公珠措一霍尔乡，55公里。
* 第十二天：霍尔乡-巴噶村-塔尔钦乡（大金），约45公里。 延展线路1：在塔尔庆有冈底斯山藏医学院，属于半学院半寺庙，可以参观一下。
延展线路2：“圣湖”玛旁雍措和“鬼湖”拉昂措。
* 第十三天：冈仁波齐山转山，约55公里。
TIPS：如果打算一天转完，那早晨5点左右就要出发，晚上9点可能转完。携带一天的食物和水，雨衣必备，信念必备。
* 第十四天：塔尔钦乡-门士（次）乡，约65公里。
* 第十五天：门士（次）乡-巴尔兵站，约55公里。
* 第十六天：巴尔兵站-那不（木）如村，约60公里。
* 第十七天：那不（木）如村-（阿里地区）噶尔县狮泉河镇，约75公里。
噶尔海拔4350米，因位于狮泉河畔所以也叫“狮泉河镇”，藏语的意思是“兵营、帐篷”，在我们内地人看来，噶尔只能算一座小城，但它是连接北到叶城，东至日喀则的重要枢纽，这中间都没有比它还大的城市了。
阿里城，近在咫尺。
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