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香草黄油鸡排 鸡胸肉的最鲜嫩吃法

来源:新浪博客 2012-03-31 14:51 http://www.mnw.cn/

  原料:鸡胸肉

  调料:橄榄油、盐、黑胡椒粉、面粉、黄油、干香芹叶、白熟芝麻、料酒

  做法:

  1、把鸡胸肉切成大的薄片;

  2、在两面撒上一点盐和黑胡椒粉;

  3、两面都放在面粉里沾一下;

  4、热锅后放入橄榄油,下鸡块把两面煎的稍微带点金黄色就可以,两面各2分钟左右;

  5、加一点黄油增加香味;

  6、把煎好的鸡胸肉拿出备用;

  7、刚才的锅里倒入适量的料酒做一个浇汁;

  8、因为锅中有鸡块上掉下的面粉,所以料酒下去后汤汁也会慢慢变稠;

  9、下刚才煎好的鸡胸块;

  10、放入干香芹叶和熟的白芝麻搅拌一下就可以出锅了。

  这道菜的亮点:

  1、用橄榄油来煎鸡肉,味道实在太赞了,橄榄油和鸡肉真的很配,让鸡肉味道更清香;

  2、先在鸡肉上撒盐和胡椒粉,那样鸡肉就有味道了啊;

  3、接下来把鸡肉放在面粉里沾一下,可以非常好的锁住里面的水分啊;

  4、利用锅中剩余的面粉糊,直接倒入料酒或者葡萄酒,现成的芡汁啊,而且这样也可以有效的给鸡肉去腥啊;

  5、最后撒上香芹叶和白芝麻实在是点睛之笔,味道太赞了!

责任编辑:hdwmn_ctt
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