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清洗鲜鱼肚小窍门 爆炒芒鱼肚

来源:新浪博客 2012-03-30 15:21 http://www.mnw.cn/

  材料:芒鱼肚500克、尖椒2根

  调料:李锦记蚝油1大匙、料酒1大匙、白糖2小匙、生粉1小匙、水1大匙

  做法:

  清洗鱼肚过程:

  1、将鱼肚先用清水清洗一遍后捞出。

  2、倒入3小匙食盐和2大匙醋,用手抓揉鱼肚。

  3、再用清水清洗几遍沥干水份。

  4、倒入1大匙植物油,用手抓揉鱼肚后再用水清洗干净后沥干水份。

  5、锅内放水,烧开,将处理干净的芒鱼肚倒进去焯水。

  6、焯水后捞出,用清水冲洗后备用。

  7、将尖椒洗净,去籽,切成小块。

  8、热炒锅,倒入香油,放入姜片爆香。

  9、倒入芒鱼肚,翻炒几分钟,沿锅边倒入1大匙料酒。

  10、加入蚝油和砂糖。

  11、继续翻炒至糖溶化。

  12、加入尖椒,加入生粉茨汁勾茨即可出锅。

  清洗鲜鱼肚的3个小窍门:

  1、清洗新鲜鱼肚的时候,加些盐和醋用手抓揉,可以去腥,同时还可以去掉其表皮的黏液。

  2、加入植物油抓揉也可以达到去掉表皮的黏液效果。

  3、焯水后用凉水冲洗,可以让鱼肚爽脆可口。

责任编辑:hdwmn_ctt
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