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巧妙运用平底锅 十分钟自制鸡蛋灌饼

来源:新浪博客 2012-03-13 14:52 http://www.mnw.cn/

  食材:面粉、鸡蛋、大叶生菜

  配料:盐、温水、食用油、黄豆酱/甜面酱/辣椒酱

  饼坯的制作:

  1、准备一块已加入盐用温水和成已饧好的面团(将温水分次加入面粉中,用筷子搅拌成面絮,和成面团即可。和好的面团盖上保鲜膜饧20分钟左右)、大叶生菜3—4片、鸡蛋2—3颗搅打成全蛋液。

  2、案板上撒适量干面粉,将大面团揉匀,再分成鸡蛋大小的几等份。取其中一块,擀成如下图的长条状,滴少许食用油。

  3、将食用油均匀的在面皮表面抹匀,从一端卷起。

  4、捏紧收口并竖起面团。

  5、用手掌轻压成面饼。

  6、用擀面杖擀制成圆形薄饼。依次制作其他饼胚。

  鸡蛋灌饼的制作:

  7、平底锅加热,倒是适量食用油。

  8、将饼胚放入锅中中小火烙制。

  9、待饼胚表面面皮鼓起时,即可用筷子戳开揭起,形成一个豁口。

  10、从豁口处,向饼皮中央倒入适量蛋液。

  11、盖上饼皮继续加热。

  12、及时反转,待两面都呈金黄色时即可出锅。鸡蛋灌饼表面刷上黄豆酱或甜面酱,适当加入少许辣椒酱,裹上生菜叶趁热食用。

责任编辑:hdwmn_ctt
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