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蘑菇做的美味下饭素菜 素京酱肉丝

来源:新浪博客 2012-03-13 14:48 http://www.mnw.cn/

  原料:平菇500克、姜1小块、番茄沙司1汤匙(15ml)、甜面酱2汤匙(30ml)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(约3克)、白糖1/2茶匙(约3克)、熟白芝麻随意

  做法:

  1、平菇摘成片洗净,锅中倒入清水,大火煮开后,放入平菇焯烫3分钟左右,待平菇变软后捞出,过冷水沥干。

  2、把平菇用手撕成3毫米宽的细丝。姜去皮洗净后切成细丝。把番茄沙司,甜面酱,蚝油,盐和糖放在一起搅匀,做成酱汁备用。

  3、锅烧热,倒入油用大火加热,待油7成热时,放入姜丝炒香,然后放入平菇丝,用中火煸炒大约5分钟左右,炒到平菇丝的水分蒸发,变得略干,边缘焦黄后倒入酱料炒匀,随后撒上白芝麻即可。

  小贴士:

  1、平菇要整片焯烫后过凉水后再撕成细丝,不要先撕成细丝后再焯烫,那样的话蘑菇的味道吃起来味道没那么香了。

  2、酱料的比例是1:2:2(番茄沙司:甜面酱:蚝油),然后尝尝再酌量加盐,因为甜面酱和蚝油有的时候咸度也不同,如果咸度够了,就不用加配方中的盐了,但糖要加的。

  3、平菇丝一定要用中火在锅中耐心煸炒到水分蒸发,边缘焦黄,那样的话,蘑菇才不会水塌塌的,而是稍微有些韧性,口感会更像肉肉哦。

责任编辑:hdwmn_ctt
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