冬日美味杏仁银耳汤
来暖气了，是不是会觉得口干舌燥呢，偶尔开开加湿器还好，但时间久了，温度和湿度都很高的情况下，人很容易得呼吸道疾病，所以根本的解决方法还是老套：多喝水、多喝汤。
作为离开肉就不能活还体质偏热的偶们来说 ，经常喝润肺去燥的银耳汤太有必要了，平民燕窝你懂得的，一边吃着大肉，一边在暖气边上喝甜汤，肉食动物过冬必备啊。
原料：
银耳一大块、雪梨一个、南杏仁和北杏仁各适量、冰糖一大块。
做法：
1、银耳温水中浸泡10个小时，去除泥沙和硬蒂，用清水反复清洗干净后，撕成小块备用。
2、雪梨清洗干净后，刮去表皮，切成小块备用。
3、将银耳放入锅中，加入一锅水，大火烧开转小火炖30分钟，放入梨和杏仁再接着炖20分钟。
4、直到汤汁粘稠，雪梨炖烂便可关火，加入一大块冰糖焖5分钟即可享用。
小贴士：
1、银耳要事先浸泡一天左右，这样煮的时候省火省时。
2、清理银耳时，要去掉银耳的根部，这样做出口感好。
3、银耳炖至半熟后再放入梨，防止梨被炖得太烂、失去口感，冰糖最后放即可。
4、爱喝汤的多加水，想吃罐头口感的少放水。
这一碗成本虽不足一元，但是却可以滋润你整个冬天。
责任编辑：hdwmn_lw
- 相关阅读:
-
2017年前往日本京都的外国游客人数达353万人2018-07-05小暑是什么意思含义 小暑是入伏吗今年几月几日进入伏天气候2018-07-062018国际接吻日是几月几日哪一天 吻额头等不同接吻方式的含义2018-07-06
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 普京：责成俄政府评估对欧停供能源可行性
2026-03-10 16:36 - 德黑兰降下“黑雨”
2026-03-10 16:28 - 中国代表呼吁各方共同努力推动阿富汗实现稳定发展
2026-03-10 16:28 - 伊朗称摧毁美国先进雷达并掌握结束战争主动权
2026-03-10 16:28 - “四大检察”工作白皮书发布：共办理各类案件346.7万
2026-03-10 11:58 - 特朗普称未到美军进入伊朗“保护”核材料的地步
2026-03-10 10:49 - 伊朗否认袭击土耳其、阿塞拜疆和塞浦路斯
2026-03-10 10:49
- 普京：责成俄政府评估对欧停供能源可行性
- 猜你喜欢:
-
2021今日大雪祝福语句子大全 2021今日大雪的朋友圈祝福语说说2021-12-07山东泰安文旅融合释放惠民福利 盘活消费复苏2021-12-23重庆酉阳绘就乡村振兴新图景：让生态与人文美美与共2022-03-10
-
评论(冬日美味杏仁银耳汤)