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美味情缘:肉茸菠菜

来源:海峡都市报闽南版 2011-11-16 16:35 http://www.mnw.cn/

  【原料】 菠菜400克,猪通脊肉200克,蛋清3个、清汤200克,猪油50克,肥膘肉 50克、葱、姜,花椒水,香油,盐味精,面粉,湿淀粉各适量

  【制作过程】

  1.将菠菜择洗净,裹匀面粉待用;脊肉与肥膘肉同用刀斩成茸,加蛋清和适量水,将淀粉周匀成糊。

  2.锅内放水1000克,烧开,菠菜放入里脊糊中拖匀,下锅中氽熟捞出。

  3.锅内放油烧热,下入蘸上蛋液的整棵菠菜,油煎两面呈金黄色时,加适量清汤调烧开,下菠菜,待汤再开后撒味精、盐,少许淀粉勾芡,淋香油,翻勺出锅装盘。

  【特点】 形状整齐,白中透绿,口味咸鲜,滑嫩适口.

责任编辑:hdwmn_lw
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