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自己动手做干净美味香辣过瘾的干锅肥肠

来源:美食天下 2013-04-03 15:58 http://www.mnw.cn/

  主料:猪大肠

  配料:青椒、黄瓜、青笋、胡萝卜

  调料:

  1、葱段、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、泡姜、泡辣椒

  2、盐、蚝油、老抽、白糖、味精

  做法:

  1、将买回来的猪大肠用面粉、醋反复搓洗,再用清水冲洗数次。里面的肥油不要去掉,肥肠好吃不好吃全靠它。

  2、切成小段。

  3、将大肠放入冷水锅中。

  4、倒入2勺白酒或者料酒。

  5、丢入几个葱白段和生姜片,大火煮20分钟。

  6、捞出(18块钱的猪大肠就这么一小点儿,现在的物价桑不起)。

  7、准备配菜。青椒、黄瓜、青笋、胡萝卜洗干净备用。

  8、调料:葱段、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、泡姜、泡辣椒。

  9、锅中下油,冷油时丢10几粒花椒进去,慢慢炒香,然后将葱段、大蒜、生姜丝、干辣椒、泡姜丝、泡辣椒放入继续煸炒。

  10、将调料的香味炒出来。

  11、倒入大肠。

  12、调入一勺蚝油。

  13、一勺老抽,上色。

  14、炒匀。

  15、放点盐。

  16、一勺白糖。

  17、倒入开水,淹没食材的1/2即可。

  18、翻匀,盖上锅盖。

  19、焖至汁水收干。

  20、先放入青椒、胡萝卜、芹菜等蔬菜。

  21、略炒2分钟。

  22、再放入黄瓜、青笋等比较好熟的蔬菜。

  23、翻炒几下,一点味精。关火。

  24、一盘色泽红亮,滋味鲜香的干锅肥肠就可以装盘上桌了!

责任编辑:hdwmn_ctt
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