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南瓜蒸鸡肉

来源:美食天下 2013-03-22 11:54 http://www.mnw.cn/

  原料:鸡腿一只小南瓜一个、青豆适量蒜五瓣香葱两根姜一小块、盐一茶匙蚝油半汤匙黑胡椒一茶匙番茄酱半汤匙淀粉两茶匙

  做法:

  1,原料图。

  2,南瓜切开掏空。(可以直接切圆形)。

  3,鸡肉和青豆粒焯水捞出备用。

  4,鸡肉,青豆,蒜切小块,姜末,葱末,蚝油,番茄酱,黑胡椒,盐,淀粉,食用油一汤匙,混合腌20分钟。

  5,腌渍好的肉放进盅里。上蒸锅蒸20-30分钟即可。

  6,蒸好的南瓜盅,配米饭一起吃特别美味。(上锅的照片又在导出的时候变成了0字节,最近总是发生诡异的事情)。

责任编辑:hdwmn_ctt
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