健脑力抗衰老的一道小菜：花生拌红根菠菜
原料：菠菜250克、花生80克、生姜1小块、葱1根、干红辣椒2个、植物油少许、盐、糖、生抽、香醋适量
做法：
1、花生入平锅，小火炒制，至密集的噼里啪啦声响过之后，取出晾凉；
2、去掉花生衣，擀成碎粒；
3、菠菜摘洗干净；
4、入开水中焯一下；
5、变色后马上捞出浸凉；
6、挤干水分，切成寸段；
7、生姜切末、葱和干红辣椒切碎；
8、生姜末撒在菠菜上；
9、起油锅，小火煸炒葱花和干红辣椒；
10、出香味后，趁热浇在菜上，用盐、糖、生抽和香醋调味；
11、吃时撒上一小勺擀好的花生碎。
责任编辑：hdwmn_ctt
- 相关阅读:
-
小暑是什么意思含义 小暑是入伏吗今年几月几日进入伏天气候2018-07-062018国际接吻日是几月几日哪一天 吻额头等不同接吻方式的含义2018-07-06小暑是哪一天 2018小暑节气是几月几日具体几点几分2018-07-06
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 美国农业部暂停明尼苏达州联邦拨款
2026-01-10 13:25 - 英国警告马斯克名下AI企业：如违法将被禁
2026-01-10 13:25 - 特朗普不惜以“艰难”方式得到格陵兰岛
2026-01-10 13:24 - 联合国尚未收到美国退出31个联合国机构的正式通知
2026-01-10 13:24 - 泽连斯基改组乌克兰最高统帅部
2026-01-10 13:24 - 联合国报告预测2026年世界经济将增长2.7%
2026-01-09 16:44 - 俄军用高超音速弹道导弹“榛树”打击乌克兰
2026-01-09 16:44
- 美国农业部暂停明尼苏达州联邦拨款
- 猜你喜欢:
-
同一身份证买到2张票，平台方、12306回应2024-11-27规划建设项目190余个 四川甘孜州推进长征国家文化公园建设2022-06-18文旅部：拟确定21家旅游景区为国家5A级2024-01-26
-
评论(健脑力抗衰老的一道小菜：花生拌红根菠菜)