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补血养气春季养生汤:红枣桂圆枸杞红糖水

来源:美食天下 2013-02-25 10:28 http://www.mnw.cn/

  原料:若羌红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖30克、水800克

  做法:

  1.红枣、枸杞、桂圆置于盘中;

  2.清洗干净后用冷水泡发1小时;

  3.将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖;

  4.搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。

责任编辑:hdwmn_ctt
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