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很适合寒冷季节一款暖身菜:红烧牛腩

来源:美食天下 2012-11-02 11:46 http://www.mnw.cn/

  材料:牛腩800克、土豆1个、胡萝卜1个

  配料:大葱2段、姜6片、蒜4粒、干红辣椒10粒、八角2粒、桂皮1小段、草果1个、陈皮1片,香叶、茴香、花椒少许,生抽、老抽、料酒、盐、红糖、清水适量

  做法:

  1、材料备好。

  2、牛腩洗净后切成2-3cm厘米小块,加入清水没过牛腩表面,然后放入花椒粒,浸泡30分钟捞出(去除腥味)。

  3、配料备好。

  4、胡萝卜、土豆去皮切成2-3cm小块。

  5、锅中放水烧开,放入大葱、姜、蒜、花椒、茴香,下牛腩焯水3分钟,去杂质和腥味,捞出冲洗净牛腩表面浮沫,沥干水份。

  6、另锅下油,爆香大葱、姜、蒜、花椒、干红辣椒。

  7、然后放入牛腩,淋入料酒爆炒片刻。

  8、再加入茴香、桂皮、草果、八角、香叶、陈皮翻炒。

  9、调入生抽、老抽、红糖,加入清水,烧开后加盐试味。

  10、然后移到电高压锅高压20分钟。

  11、排气后放入胡萝卜、土豆块。

  12、再高压10分钟即可。

责任编辑:hdwmn_ctt
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